季星就感觉到自己的身体缓应了过来这如果是现实世界，三天内季星都不敢上强度，但龙珠世界不讲道理，他一边给自己做着腹部的按摩，加速胃的蠕动吸收消化，一边又开始简单地活动着下盘待差不多后，他向钱努勒扬了下头：“来帮我绑负重，最小的，双臂各两公斤的那种”
“哦”
钱努勒松了口气，他生怕这位生猛的少爷上来就玩大的，看上那种10kg、20kg，甚至他之前查看时发现的自己都不敢戴的更重级只是2kg，那完全没关系，这玩意儿抛起来都能随便接然后他就见到绑好负重的季星端起马步，双腿扎得很稳，双臂也端得很平……那合计四公斤的负重瞬间就成为了不轻的负担这……不两分钟就完了？
然后他就生生地看着季星端了45分钟，流下的汗水把地面浸润出了明显地痕迹，其后也未瘫倒，而是缓慢地小步踱着，拿起早已配好的淡盐水小口小口地啜饮着“摘负重”
“……哦哦！”
慌忙将负重拆掉，钱努勒这次终于看到了季星休息的样子，在瑜伽垫上一躺，呼吸沉静，逐渐地好似停止一般，胸膛起伏细微在他看不到的角度，淡淡的气在季星的体内流转，更快速消除着他的疲惫！龙珠里的气是生命体内隐藏的力量，正气、邪气、元气、勇气等，都属于气的一部分这种东西每个人都有，只不过只有极少数懂得牵引使用，而对于无数次重复过‘寻找到体内潜藏力量’的季星来说，找到并使用体内的气非常简单，只不过他现在的气还很弱，放出也顶多打穿一张纸还需要长久的锻炼大概就这样静躺了十分钟，钱努勒看得都想问了，季星才一挺身坐起，道：“接下来要用那个侧拉杠铃，负20kg，你去调好，做好辅助保护，不能走神，否则扣钱”
“……明白！”
钱努勒丝毫没有找到作为私教的存在感，但逐渐反应过来了，自己这次的‘执教’恐怕并不简单傍晚五点，头发花白、兼职季星助理的管家从公司回到季星家别墅，看到的是趴在瑜伽垫上正在享受指导钱努勒按摩的季星“少爷，感觉怎么样？”
“很不错”季星半扬头，笑道：“公司那边没事吧？我感觉锻炼很舒服，想趁热打铁，多把精力放在这方面一阵，换副好身体”
“多亏少爷之前的操劳，公司一切都走回了正轨，最新型号的大狗NA2悬浮车销量持续增长……不过连续高强度锻炼没关系吗？”他以询问的眼神看向钱努勒“哦对了，你给钱努勒的工资加6万，月薪改成36万，今天他干得不错”这时季星笑了笑道钱努勒则半眉开眼笑、半有些发虚道：“谢谢少爷！没关系的，管家，少爷锻炼的强度不算高”
“这样啊，我知道了”老管家也