第一百六十章【控卫三要素，作死新计划】
当晚，郭旭还打电话给大学教练汤姆-伊佐聊了一会儿
伊佐很擅长调教球员，核心四人离队后，本赛季密歇根州大斯巴达人队在十大联盟的战绩依旧排名第一位，不少NBA球队的经理都想聘请伊佐来执教了
斯巴达人队变成了新人当家的队伍，战术依旧是快攻加挡拆得分后卫查理-贝尔、大前锋扎克-兰多夫承担起了得分重任，还有一个名叫马库斯-泰勒的控卫，能突破，能投三分，把去年看郭旭不顺眼的杰克-莱曼稳稳的挤到了替补席上
伊佐一直关注着弟子在NBA的情况，很热情的和郭旭聊天，祝在NBA打的更好；郭旭也祝今年带队再创佳绩，说好等回东兰辛的时候出来坐坐
组织进攻方面，伊佐给郭旭提了一点建议，觉得控卫要练传球视野不难，只需养成良好的习惯只要球员把球带稳的同时能东张西望，观察队友和对手，并能护住篮球，就满足了助攻队友的基本条件
在伊佐看来，一个合格的后卫首先必须了解每一位队友的特点，谁的进攻能力强，谁的命中率高而且稳定球到了得分能力强的人手中，当然也就更容易得分，这方面觉得郭旭在四强赛时做的很完美
第二是控卫要懂得判断场上的形势，观察对方的防守为了更有把握得分，就要多留意进攻能力强的队友的位置和对手对的防守力度，这是有侧重点的观察
以上两点都要靠郭旭自己去观察，而对手的防守，则是要靠的组织进攻去逐步瓦解，防守漏洞当然也可以分析出来
第三是控卫要有出色的反应速度，球场上的空当都是转瞬即逝，稍微一犹豫就会错失良机，NCAA是这样，NBA更是如此在湖人郭旭不可能打快为主，所以需要练反应
昨天的车祸也让郭旭意识到自己的反应还不够快，真得好好练练了当时如果反应够快，来个黑客帝国躲子弹，或者倒地翻滚，完全有可能躲开那辆车，就像动作片里演的那样
加入湖人后好久没练过拳击了，三角进攻时传出球去就在外围站定等回传，不跑位的打法真容易让人变呆
认真考虑后，郭旭给自己制定了新的训练计划，暂停和科比的单挑，专注锻炼身体素质，同时练反应速度，等素质全面提升了再去PK科比
现在科比能防住的进攻，是因为两人移动速度方面差距不大，要是郭旭练的和艾弗森一样快，一样敏捷，科比就未必能防住的突破了
想到就做，的日程表改为了五天锻炼，双休自由活动
首先是两天去拳击俱乐部打拳，这种锻炼方式轻车熟路，清楚好处所在NBA有其球员会在休赛期接受拳击训练，比如蒂姆-邓肯在NBA历史上，也有一些拳击高手，比如“大