化的青训训练，本以为顾然的身体单薄瘦弱，需要补强力量……
结果，啪啪、啪啪啊！
顾然做完一组之后，便从单杠上跳下来，龇牙咧嘴的揉了揉自己的腹肌和二头肌，“嘶，果然酸爽啊！这个训练还真是有点难度！我感觉我的腰腹核心肌肉群和上臂肌肉群、背部肌肉群全都被撕裂了。看来，我暂时只能用20公斤的哑铃来训练了，再重的话，就完不成剩下的3组了。”
雅各布教练：你感觉腹肌撕裂了？我感觉我整个人都撕裂了好不好？！
麦夫和格雷戈里果然没有欺骗我啊！
果然是丑话不能说在前面！
谁能知道这个草根小子，竟然这么强啊！
我还陪练？
这负重，我命都陪上了也不行啊！
雅各布教练硬着头皮清了清嗓子，“呃，顾，你……真不错。”
顾然笑道：“都是教练指点的好，那教练该你了吧？”
雅各布教练整个人都慌了！
麦夫和格雷戈里在旁边起哄道：
“上啊，雅各布！你不是皇马进修的吗？”
“雅各布！别怂！”
雅各布教练深吸了一口气，走到单杠下面。
紧接着，雅各布教练松掉了这口气，“算了……我怕，时间不够用。顾，剩下的时间都给你，你慢慢做，不用急，我在旁边看着你动作标准不标准。”
顾然连忙道：“谢谢教练，你真是太贴心了，把时间都让给了我。”
顾然重新跳上单杠，按照之前的做法，分次间歇，做满了4组。
雅各布教练的心态，也从震惊和难以置信，迅速转变成“发现宝藏”了！
这这这、太强了啊！
这么强的球员，别说是在南安普顿俱乐部里绝无仅有，就算是放在整个英甲联赛里，也是绝无仅有的存在！
哪怕是放到皇马，也是能让穆里尼奥为之更加疯狂的存在！
想象一下，我，皇马出品的雅各布，一对一训练出一个超级巨星来了！
哈哈哈！啊哈哈哈哈！
雅各布连忙满脸堆笑着跑上去，小心翼翼的搀扶着顾然，“顾，累不累啊？赶紧休息一下吧。喂！麦夫！格雷戈里！你们两个还闲坐着干什么？还不赶紧过来给顾按摩放松肌肉？”
“法克！雅各布，你这转变也太快了！”
“雅各布，你倒是陪练啊，我们还等着看你呢。”
“少特么废话！你们两个赶紧干活！一会儿我的顾还要回队里参加测试呢！可不能影响他的测试成绩！对了，营养师！营养师呢？营养师怎么还不来？顾这么大消耗的训练，营养师必须跟上啊！”
雅各布教练左顾右盼。
顾然连忙笑道：“谢谢教练，我觉得我还行，还有半个小时才测试呢，不如我们抓紧时间，省略掉这些基础的训练，早点开始皇马式的训练吧！我已经等不及想要体验了！”
雅各布教练脸上的肌肉抽搐了
点击读下一页,继续阅读 你要卡宴 作品《只想踢球的我，竟成了好莱坞男神》第268章 皇马式的地狱级训练！顾然：教练，