第一百零五章消失不见的一家人!
杨岩出了医院,在医院门口见到了陈心怡,姚雪gemen8 ⊕cc
陈心怡依旧扎着一个丸子头,身上虽然穿着宽大的衬衫gemen8 ⊕cc
却完全遮掩不住她身上那健硕的肌肉,她的存在让不少人瞩目与她,
实在是她的体型,太过引人瞩目了gemen8 ⊕cc
在她身旁站着姚雪,今天姚雪一身白色的长裙,穿着高跟凉鞋gemen8 ⊕cc
简单的束着长发,拎着一个红色的包,不断的眺望医院中,显得有些焦急gemen8 ⊕cc
比起其他女孩,她要高一些gemen8 ⊕cc
但与她身旁的陈心怡一对比,她就显得娇小的多了gemen8 ⊕cc
杨岩走近了,她们在人来人往的人流中也看到了他gemen8 ⊕cc
“杨先生gemen8 ⊕cc”姚雪快步跑了过来gemen8 ⊕cc“你怎么样了?”
她打量着杨岩,想要找出杨岩受伤的地方gemen8 ⊕cc
“我没事,真的是一些小伤,只是这段时间不能再训练了gemen8 ⊕cc”杨岩微笑着说道gemen8 ⊕cc
“小伤就好,我还以为你出大事了呢gemen8 ⊕cc”
“不会出什么大事,我很小心gemen8 ⊕cc”杨岩回道gemen8 ⊕cc
这时候陈心怡走了过来gemen8 ⊕cc
“杨先生,你既然这段时间不能训练了,那就专心的做一点有氧锻炼吧gemen8 ⊕cc
比如散步,爬楼梯这类gemen8 ⊕cc
先减减脂,然后趁着这段时间再补充营养,壮大自己的肌肉gemen8 ⊕cc”她给杨岩提了另一种方案gemen8 ⊕cc
“虽然这样的效果不如加大训练量,刺激肌肉来的快,来的猛gemen8 ⊕cc
但也算是能够让你能够达到,不断变强的一个作用gemen8 ⊕cc”
“恩好,我会按照教练说的做,麻烦教练了gemen8 ⊕cc”
“没事,你付了钱,上了我的课gemen8 ⊕cc
为你制定锻炼,训练计划,保证你的健康不出问题,都是我该做的事情gemen8 ⊕cc”
“恩,教练,不知道你们来找我,除了看我,还有什么要跟我说的事情么?”杨岩好奇道gemen8 ⊕cc
陈心怡扫过四周gemen8 ⊕cc
“我们找个安静的地方聊吧gemen8 ⊕cc”
“可以,正好我没吃饭,选个地方,我请你们吃饭gemen8 ⊕cc”杨岩直接说道gemen8 ⊕cc
“是我有事要问你,准备请你帮忙,怎么能够让你请客gemen8 ⊕cc
我请你吃饭,
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