问题，若是吃了饭马上早操，运动量大，会损伤将士们的胃，如果休息，也会耽误不少时间
而且吃过早饭之后训练到中午吃饭，这时间拉的太长，会让将士们有疲惫感和麻木感
你想，休息一个半小时，训练五个小时和训练一个半小时，休息一个半小时，再训练三小时，哪个好？
所以，把吃饭放在早操之后，吃了饭休息正好打扫卫生，洗漱
但是，人体经过一夜的消耗，恢复精神和身体损伤，早上是很虚弱的，这时候若进行大量运动，会导致低血糖，或者能量不足
而这个带有充足糖分的巧克力，正好解决了这个问题”
“儿子受教了”
朱慈烺最近吃的伙食也不错，所以他吃着士力架就感觉甜的粘牙，甜的他并不想吃
“好了，喝口水，这水壶自己揣着，等会可没人给你背水”
“是，父亲！”
朱慈烺伸手握拳，放在胸口，端正的朝崇祯敬了一礼，从这一刻起，他要以皇家陆军士兵的样子，完成早操
五分钟很快过去，随着口令开始，五人一排的队列跑动起来，排连指挥官也在队伍左侧右侧，跟随跑步领导口号
崇祯，朱慈烺，孙传庭三人领着警卫，单独跑成一列，和大部队保持着一致的节奏
朱慈烺最开始跑起来感觉尚好，大规模拉练，速度不会太快，也不会太慢，以整体节奏为主，除了清晨的冷风吸在鼻腔，有一种不舒服的感觉外，甚至有些轻松，比平常跑步还有感觉
他最近一直被崇祯盯着运动，知道运动初期都是这样，要跑上一段距离后，才开始真的累起来，而他现在最多能慢慢跑五公里，军队这个速度，他有些吃力
“一二一，一二三四一起唱！伟大领袖，崇祯皇帝陛下，他……”
“伟大领袖……”
整齐的拉练声中，朱慈烺新奇的跟着一起哼着，看着前面父亲的背影，满是崇拜，这样严明的军队都忠诚于父亲，父亲真厉害
很快，平日晨练的三公里慢跑距离就到了，强烈的胸腔心脏跳动，喉咙冒烟发干的感觉开始到来，朱慈烺还是强忍着，没有掉队
没有选择开挂的崇祯这会也累的冒烟了，这还是他第一次大体力持续运动，就感觉比以前动腰还累
正在跑步的士卒们，这会也开始进行了减速，平日这个速度得被骂成狗吃不上饭的他们，这次默契的没有提到速度，而是默默关注崇祯父子
崇祯侧头看了看身后，正在咬牙坚持的朱慈烺，还有显得轻松的孙传庭，还有默默降低速度得将士们，他身位帝王的威严可不能丟
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在孙传庭和朱慈烺目瞪口呆的表情中的崇祯开始加速了，而且表情轻松，将士们看着本来减速的崇祯开始加速，顿时欢呼起来
“陛下万岁！”
“快跟上！快跟上，