第152章 修习道家内功
吃过晚饭mstoc◇org
罗旋将饭盒丢给余贵军，让他去洗刷mstoc◇org
而自己则慢慢悠悠的，往南华宫而去mstoc◇org
既然已经说好了一早一晚，需要到南华宫去，让华阳老道来指点自己修炼内功mstoc◇org
那罗旋就一刻都不想耽搁mstoc◇org
刚刚丢下碗，罗旋就钻进南华宫里，开始学习聚气、养气、运气之法mstoc◇org
“眼观鼻,鼻观心，抱元归一，心静如水mstoc◇org罗旋，用心仔细感悟你五脏六腑中，每一个器官的存在mstoc◇org”
华阳老道开始指点罗旋练功mstoc◇org
不过在开始正式练习之前，华阳老道要求罗旋先将脑子里面的杂念,统统抛出去mstoc◇org
先静下心来，提升自己的感官敏锐度,让它专注巡视自己身上的每一个部位、器官mstoc◇org
“等你能够精准的分辨出丹田、肾肝脾胃它们各自的状态、变化和感受之后,我再开始教你如何辨别七经八脉、周身穴位mstoc◇org”
这就相当于要求练功之人，要把自己身上所有的器官、穴位、经脉，就如同对自己的十指一样的熟悉mstoc◇org
而且，以后还要慢慢学会精准的控制身上的每一个器官、每一处关节mstoc◇org
只有把这些基本功练得扎实之后，才能开始学聚气、养气之法mstoc◇org
人体就如同蚁穴般复杂mstoc◇org
万千通道，最终都归于丹田mstoc◇org
如果连那些密密麻麻的通道都没有摸透之前，就开始学习运气的话，最终铁定会走火入魔mstoc◇org
如同在蚁穴之中迷路了一般mstoc◇org
等到把自己浑身的各个器官、穴位经脉都摸透了，然后再逐渐的学会控制住体内的真气mstoc◇org
让那股细细的丹田之气，顺着预定的路径运行于大小周天mstoc◇org
由此可见，练习道家功法，是一个异常艰难而且漫长的过程mstoc◇org
一般人就连不入门的静心之法，都很难做到mstoc◇org
尤其是像罗旋这种、心中藏着诸多不可告人的秘密,时时刻刻都在考虑方方面面得失的人mstoc◇org
要想摒弃心中的杂念，就更加的不容易了mstoc◇org
好在罗旋在后世为了让自己能够快速的入睡,所以自学了一套静心的窍门mstoc◇org
——不是数羊mstoc◇org
躺在床上数羊,一套方法不管用mstoc◇org
罗旋每次数不到1000，就会乱套，然后不得不爬起来
点击读下一页,继续阅读 闲庭数蚂蚁 作品《重生火红岁月，我在空间里种田》第152章 修习道家内功