人三十六年的光阴，短睡眠者已经四十五年的光阴了
普通人活到七十二岁，短睡眠者都已经度过有普通人九十年的时间了，足足多了十八年时间，相当于变相的延长了十八年寿命！
差距相当巨大，这真就是一种特异功能了啊！”
“期待，期待，神马科技公司的这个新产品，可以将人类的睡眠时间降低到多少的程度？”
“神马科技公司牛逼！刚才还有些误会神马科技公司了，现在听到这些讲解，总算反应过来，是我太愚笨了，错怪了神马科技公司，我有罪，请惩罚我等一下买两台这种科技产品！”
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脸上保持着淡然的笑容，宁一帆继续说道：“大家是否会好奇，为什么有的人睡十个小时都不够，而有的人睡四五个小时就够了？
这是因为睡眠质量的不同
睡眠，根据睡眠质量不同，可以分为浅度睡眠，中度睡眠，和深度睡眠
深睡眠也被称作“黄金睡眠”，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听不到外面的任何吵闹，也很难被别人唤醒
虽然它只占整个睡眠时间的25%，却有强大的修复功能，解除疲劳的作用也最明显
深度睡眠是孩子身体长高、智力开发；年轻人精力充沛；中年人身体强健；老年人健康长寿的保证
深度睡眠与浅睡眠、中等睡眠相比，属于最彻底的休息
深睡眠时机体代谢维持在最低水平，人体呼吸最缓、最慢、次数最少，心跳减缓、减慢，心博出量减少、血压降低、不做梦，受到一般的刺激不会醒
通常深睡眠只占整个睡眠的25%左右，通常是几分钟到十几分钟不等，有的人深睡眠时间长，而有的人深睡眠时间短
睡眠是由潜伏期进入浅睡眠，然后进入中等睡眠，再到达深睡眠，深睡眠结束以后进入觉醒状态，又是浅睡眠、中度睡眠、深睡眠的循环
其中深睡眠最为解乏，对人的睡眠非常重要
如果深睡眠过少，或者并没有深睡眠，人的睡眠质量则会很差，并且可以损害中枢，造成免疫力低下等，使人罹患很多重大的疾病
如果的确入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时可完全恢复精力
而入睡慢而浅，睡眠多、常多梦者，即使睡上10小时，精神仍难清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，单纯延长睡眠时间也对身体无益
神马科技公司的超级睡眠神器就是这样一种，可以改善人类睡眠质量的科技产品！
它可以有效改变人的睡眠状态，令人轻而易举的进入深度睡眠
使用这款产品，平均每天只需要睡四个小时，就可以满足人的睡眠需求，让你一天一天精神饱满！”
一石激起千层浪，宁一帆话音落下，直播间的弹幕如同疯狂了一样，无数人在上面表达自己亢奋