提升身体能力修行场地使用消耗：每小时100香灰”
“打沙袋初级班（体术向），类人形俗神初步锻炼爆发力和上肢力量的修行项目，极其适用于帮助肉体天赋俗神提升身体能力修行场地使用消耗：每小时100香灰”
“暗器房初级班（体术向），类人形俗神初步锻炼反应力和身法的修行项目，极其适用于帮助肉体天赋俗神提升身体能力修行场地使用消耗：每小时150香灰”
“链锯应用初级班（兵器向），使用链锯兵器的俗神初步锻炼兵器使用的修行项目，极其适用于帮助俗神提升兵器使用熟练度修行场地使用消耗：每小时200香灰”
“出血术初级班（法术向），掌握出血类能力的俗神锻炼出血术的修行项目，极其适用于帮助俗神提升出血能力熟练度修行场地使用消耗：每小时300香灰（你的俗神囍所掌握的出血能力依靠兵器，所以修行提升效果有限，学会出血类法术后再锻炼修行，提升效果更佳）”
“……”
“道场修行建议，建议体术向为主，你的俗神囍，目前对法术向修行兴趣不高”
嗯，周八蜡觉得倒是挺正常的，毕竟囍是狂战士，智力9的莽夫不太聪明的样子，上不来法术课，有理有据逻辑自洽，他小时候也爱上体育课，不爱上文化课
反正不管怎么说吧，周八蜡看着俗神道场里这些培训班修行项目，如此具体细致，负责到位，甚感欣慰，这教育香灰，周八蜡看着就很愿意花
崽儿啊，爸给你报培训班了
周八蜡一点也不含糊，反正不是他去上培训班，是囍去，排满，每天的修行时间培训班都给我排满
“请注意，请合理给你的俗神分配锻炼与休息的时间，否则可能会事倍功半，且容易给年幼俗神造成心理创伤”
“……”
周八蜡转头看见叉腰出现在自己旁边，顶着红盖头气鼓鼓瞪着自己，胳膊比划着叉的囍，干咳一声打着商量道：“要不咱每天练二十个小时，休息四个小时？”
然后，周八蜡就又被咬了，谁让他不当人，最后商量半天，每天最多三节课，也就是三个小时，剩下时间休息，周末休息
其实对于现在的囍来说，不少了，这是锻炼修行，强度很大，练起来很累，这还是建立在囍的强大天赋上，放在凡品装脏的俗神，一天练一个小时就极限了，没力气了
另外就是，现在囍能愿意每天最多修行三小时，周八蜡报班租器材的香灰，还不一定能跟的上，所以实际修行时间会更短
再然后，开始锻炼之后，俗神的消耗会变大，原来食人间烟火已经不够了，修行期间发育成长，需要补充更多的营养，这也需要玩家去购置，不然没营养练了也是白练
囍喜欢的营养吃食是，鸳鸯水，喜城里探索有