第四百二十六章 交换
荤豆花的做法简单，锅里下猪油，油化后下姜片花椒爆香后捞出花椒粒扔掉，下酸菜炒到发干，加入骨头汤和清水，烧开之后下豆芽、平孤、午餐肉片。
煮熟之后调味，之后将配菜捞出放到大盆里，锅里的汤中加入豆花炖煮几分钟后将调上欠的肉片沿着锅边下下去，待到肉片煮熟，便连汤带豆花肉片都倒入盆里，端上桌就可以开吃了。
这道菜非常鲜嫩酸菜的酸香和豆花的甜香配在一起，相得益彰。
其实就这一个菜都已经够了，不过实在是过于单调，因此周至又蒸了一盘腊味拼盘和一盘豆豉鲫鱼。
豆豉鲫鱼还是上次从杨和老家搞回来的，说起来也有张路和方文玉的功劳，不过那次只吃了鲶鱼和鲤鱼，鲫鱼大家都没吃到，这下正好补上了。
加肉还有一个原因，就是梁红。
用这妞自己的话说，就是她现在是夹川中学最苦的孩子，既是体力劳动者，又是脑力劳动者，一顿缺肉都不行。
这话说得没有毛病，红姐从上学期开始就德智体全面发展，搞体育的人又有韧性又有干劲又有身体，加上本身聪明，进步起来也和冲刺速度一样，让所有人都惊掉一地下巴。
进步大就是可以为所欲为的，所以提的要求就必须满足。
「这个好，我最怕吃鱼，这个却骨头都是酥脆的。」梁红是踩着饭点到的，短头发都还没干，也不知道走得有多快，现在正对着豆豉鲫鱼勐造：「听说这个都可以冷吃？还能打包？」
「你这两个问句安排在一起，让我不好回答啊。」周至笑了。
「那就都肯定！」梁红不喜欢客套：「别以为我不知道，上次你们钓了好多！干吗不叫上我？」
「你是喜动不喜静的人，这个怕是不适合你……」
「钓鱼也是体育运动，钓鱼协会也归体委管辖！」
「呵呵，少来，围棋和国际象棋还都归体委管辖呢！」
「是吗？诶好像是的哦……」
「别跟肘子逗嘴就对了。」叶欣笑道：「不好赢。」
「大家是辛苦，也不光是红姐啦。」周至说道：「而且这才仅仅是开始，还有一年半，所以还是要注意劳逸结合。」
「辛夷，舒意，这话其实我一直想跟你们说，还有和尚和大帅也是如此。」
「我们已经比普通高中生提前争取到了半学期的优势，这是比别人多了二分之一的时间。」
「这些时间我们既要珍惜，又要安排合理，一句话就是讲究科学。」
「不能将这次摸底考试的强度当做这周的任务来攻克，而是要放在这学期，甚至包括假期整个时间宽度上来考虑。」
「这是你写书的经验，是不是周至？」江舒意问道。
周至不动声色给江舒意夹了一块肉片：「大约是这个意思，反正我的感觉是这样的，