从卫生间里回到客厅之后，在厨房听到外面情况的姑妈至灵颖，也从厨房中来到了客厅，她知道此时的客厅中，应该已经没有了那种难闻的气味
她也隐约知道，这都是自己侄儿至灵启的功劳，而且应该是至灵启施用了什么法术之后，所取得的这种效果，要不然的话，若是等到客厅中的异味自行消散，估计得有好几天才行
三人相继都来到客厅后，在一起闲聊的同时，至灵启按照之前对姑父与姑妈的承诺，开始根据自己修炼的心得，给自己的姑妈和姑父两人，讲解了一些简单易学的身体锻炼之法
这些方法是至灵启这两天，根据两个人现在的身体情况，临时想出的健身法，两人听完讲解后，马上就在客厅中练习起来，至灵启也现场进行了纠正和指导，让此方法更为合理
临近正常工作人员晚上下班时间前，姑妈至灵颖便准备进入厨房，想为至灵启和即将回来的儿子女儿两家人做晚饭，但却被至灵启给拦了下来，至灵启再次从沙发边拿出食物
这可是至灵启趁姑父和姑妈刚才都不在客厅时，再次从自己如意戒中取出的，早就放在了客厅里，这些都是在广元那晚购买好的，拿出的种类和分量，完全够十个人吃上三天的
“小启呀，你买了这么多的美食，你就不怕坏掉吗？要是坏掉的话，那该有多可惜呀！再说，难道姑妈家就没有吃的东西吗？哪里用得着你来买的，你这不是打我们的脸吗？”
“姑妈，这些都是真空包装的，而且现在又是隆冬季节，是不容易坏的，我买的时候也计算过，表妹和表弟他们两家至少得回来四人，再加上我们三人，要是卖少了怎么够吃呀？
如果只是按人头计算，这些食物自然是显得多了一点，但要是你们都经过了身体机能的调制后，那饭量就不能以老年人的食量来计算了，可得按青壮年的食量来计算才行的哟！
姑妈，你回想一下昨天中午，你与姑父的食量比较，我也不是笑话你，你可是比那时没有进行身体调治的姑父，多吃了一倍都不止的饭菜，而今天中午就更不用我再多说了吧？
这一顿饭下来，你和姑父都吃了多少？你们心中可是有数的，如果明天开始，再陆续的把表妹夫妻和表弟夫妻的身体都调制完后，那么又能吃多少，这下你还觉得这些有多了吗？”
“呵呵！我倒是没有想到这些问题，现在看来还真是算不上多的，不过，总吃这些东西也会生厌的，我还是去菜市场买点新鲜的蔬菜才行，现在可正是下班时段的卖菜高峰期
若是现在不去买，那就要等到明天早上的菜市场早高峰才能买了，你和你姑父就在家里呆着，我去买一点就回来”说完，姑妈就准备离开，前去菜市场购买她所说的新鲜蔬菜