傅，没事吧”
这是自己第一次将铁兰英给弄伤了，虽然对方没有用上真气做任何的防御，也没有用真气来攻击自己，方武停下了攻击，问着师傅
“只是个小伤口罢了”
铁兰英操控着真气来到伤口处，给自己治疗，她的话音刚落，伤口就已经止血了，只是有着护臂的缘故，所以看的不是很清楚
“不过，既然你能够让我的身体受伤，我就稍微认真一点吧”
铁兰英坏笑着说道，方武感觉不太对劲
过了片刻，方武已经因为厚重的铠甲而有点被压得喘不过气来，此时他打住停手，然后将自己身上的铠甲给脱掉
“呼——呼——”
汗水浸湿了方武的身体，他之前不知道这铠甲穿在身上，那么的沉重
“你这个是训练的时候用的铠甲，会更加的重些，我平日里穿的是防御用的，坚固，轻便，只有一百公斤”
铁兰英也停了下来，她脱下了自己的护臂，看了一下伤口，此时那里已经愈合了，完全看不出曾经受过伤，但是带血袖子上的破损和护臂的切口可以说明曾经发生过什么
“能够闻得到一股汗臭味，你还是先去洗个澡吧”
铁兰英捂住了鼻子说道，方武尴尬的笑了笑，随后准备带着自己的铠甲离开，但是铁兰英对他说道
“先不去管铠甲的事情了，就放在这里好了，你赶紧冲一下，到时候再回来训练”
方武回到了自己的小院子，月莲正在烧着热水备用，正好被方武用来简单的冲了一个澡，只是发现自己的体表好像有些黑色的小颗粒一般的东西，摸上去黏糊糊的，但是清洗起来不算是太麻烦，自己换了一套衣服，就继续回到练武场去
“我的铠甲……”
方武看着几个士兵正在清洗自己的铠甲，看着方武有些诧异，铁兰英和方武解释了起来
“钢筋铁骨在锻炼的过程当中，骨头当中会有一些杂质被排出去，如果停留在体表的话，就会变成那些黑色的小颗粒，你自己其实也察觉到了吧”
“而这种东西就是需要清洗掉的，你自己穿着铠甲，里面套着衣服，但是穿着铠甲，人会出很多的汗水，而如果和那些黑色的小颗粒混合在一块的话，会变得很臭，同时也会粘附在铠甲内部，到时候再去清洗的话，就会十分的麻烦”
“以前军中有人问我，这算不算是毛孔喷屎，不过为了避免你问我，我还是先说一下，你骨头的当中的杂质没有那么的恶心”
“原来如此”
方武点了点头，自己穿着的铠甲其实比较的特殊，看上去有些像是西方的板甲，但是活动起来没有那么的麻烦，而那种铠甲往往里面需要穿一个棉甲，不然真的套在一个铁壳子里面，人其实会很难受，铁甲虽然能够保护自己，但是棉甲能够让伤害得到更近一步的缓冲
而方武的