能当上的,光有钱只能称为土豪,神豪是在有钱的基础上增加各种积极向上的特质的富豪
也就是说神豪是资产上的富豪,更是精神上的富豪
他可以为自己的爱好一掷千金,生活中又不铺张浪费,他善于结交朋友又不拘泥于阶层,他能和你谈论天文地理、艺术人文又不泛泛而谈,他……
在成为神豪路上,夏宇还有很多东西要学
对此他并不反感,反而有一丝期待,毕竟谁会拒绝让自己变得更好呢?
吃完早饭夏宇休息了一会儿,然后来到了位于别墅三楼的健身房
李东装修别墅的时候专门弄了一个健身房,可和大部分老板一样,想的很美好,但只练了几次就放弃了,躺着不舒服么!
全新的健身器械也只能放在三楼吃灰,直到夏宇的到来
说来也惭愧,租房子的时候他就知道别墅是配了健身房的,但住到现在他才第二次过来
那么先做点什么运动呢?
健身盲表示除了跑步机和哑铃外的器械他都不认识
为了保险起见他还是跑步吧!
上次体侧一千米他跑了四分零三
这个成绩及格是及格了,但比起高中能跑进四分相比,退步了不是一星半点
如果到了大四再测,说不定得退到及格线附近了
这么一看,自从上了大学,他的身体是一天都不如一天了
果然,不自律的人生实在是太可怕了,可怕到你都意识不到自己的退步
还在现在还不算晚
打开跑步机选择中速,夏宇开始了清晨的奔跑
因为长时间不运动,没跑一会儿大腿就开始发痒
这是胆碱能性荨麻疹的症状,长时间不运动的人突然间剧烈运动就有可能出现这种症状,痒过之后一般第二天就能好
可夏宇没有管,继续跑了一会儿就不痒了
应该是健身Buff起效果了,在十倍增幅下,不利于身体运动的因素都被神奇消除了
体育课跑步从来都是应付了事的夏宇头一次感觉到跑步的快乐
在这种奇妙的状态下,夏宇产生了一种错觉,只要肚子没饿他就能一直跑下去
真的会这样吗?
半个小时后夏宇发现这根本不是错觉,他的感觉是真的
跑步机显示的公里数已经跳到了6公里
让不跑步的人一下子跑5公里是很费劲的,跑完基本都成死狗了,可夏宇现在跑了6公里还有余力
脱掉被汗水浸湿的衣服,夏宇整个人就像火烧一样
这就是燃烧脂肪的感觉吗?
一般只有坚持30分钟以上的中等强度的运动,才可以达到燃脂的效果,但在健身Buff的十倍增幅下,夏宇的30分钟相当于5个小时,夏宇的6公里相当于60公里,约合个标准马拉松
半个小时完成这样的运动强度也就他独一份吧!
夏宇感慨着关掉了跑步机
不知不觉已经到上课的点了
用最快速度冲了个