一个学员对练
那个学员的个子和陈曌差不多，也在一米八左右，体重也应该差不多
不过他的力道要小不少，至少盖亚一只手拿着护垫，那个学员的拳头打在护垫上，盖亚纹丝不动
如果换成陈曌的话，盖亚需要双手拿着护垫
“再重点，再重点，太轻了，安德森，你没吃早饭吗？还是你的力气都用在女人的肚皮上了”盖亚用护垫顶开学员的拳头，学员退后两步，脚步已经有些虚了
“好了，安德生，下去休息一会”盖亚拍了拍安德生的肩膀
“陈，换上护具，上来练两下”
盖亚和陈曌对练，陈曌则成了防守方，陈曌拿着护垫，穿着护具
“上，下，上，下，左，右，右，左，上……”
盖亚每次出手，都会事先提醒陈曌，她要攻击的方向
而陈曌则是做出相应的格挡，对练了十五分钟，陈曌和盖亚都出了一身汗
安德生上前递水，拍了拍陈曌的手臂：“陈，为什么我和你的体格差不多，可是力量与速度差距这么大？”
安德生这是想从陈曌这里取经，陈曌说道：“有可能是我经常锻炼吧，我自己也是个教练，所以比较熟悉怎么让自己更强壮吧”
同样的体格不代表就是同样的力量，这其中还存在着脂肪比例这个问题
一个体形正常的人，脂肪含量在12%~10%左右，而运动员的脂肪含量则在5%左右，甚至有些顶级运动员的脂肪含量低到4%或者3%
脂肪含量比例越低，就意味着短时间力量爆发越强
从生物学上来说，脂肪是为了储备能量，防止在缺乏食物的情况下饿死
而肌肉则是一个物种在狩猎过程中的食物链级别，力量、速度越强，那么就越是能够占据优势
到了文明出现后，社会从原始狩猎转向农业，脂肪就不再是生存的优势，而成了妨碍劳动的劣势
不过在数千年的进化中，人类的身体其实还没有完全的脱离原始社会状态，甚至过分的强壮反而会导致寿命的缩短
就如很多运动员，他们或许很有天赋，可是这种天赋是体现在激发的潜能
在他们的职业生涯中，果然能够做到更高更强更快，可是当过了黄金年龄后，他们的状态会急速的下降
然后过去在职业生涯中积累的伤病，开始侵袭身体
安德生和陈曌交流了一会，陈曌得知，安德生是个业余的拳击爱好者
他的目标似乎是上正式的比赛中打拳，不过他的潜力很一般
“安德生，你和陈对练，你感受一下他的力道”盖亚说道
安德生与陈曌都戴上护具后，安德生是真切的感受到陈曌那沉重的拳头
哪怕是陈曌收了大部分力道，安德生