懈，比如中途停顿一两周的时间，没有进行修习，那么原本提升的身体素质，就会开始出现退化cyfus ⊕com
事后就要额外多付出数倍的努力才能弥补回进度cyfus ⊕com
只有彻底完成某个动作的锻炼后，所提升的身体素质，才会固定下来cyfus ⊕com
所以，坚持二字，是锻体术初级阶段最重要的一点，贯穿上下始终cyfus ⊕com”
说完，林辉对王动示意，王动很自觉的摆好姿势cyfus ⊕com
林辉的下手依旧快很准，“咔嚓”两声，王动的双臂就被掰成比上午时，翻转角度更高的姿态cyfus ⊕com
剧痛再次袭来，相比起上午时的锻炼，似乎更加难熬一些cyfus ⊕com
这不是王动的错觉cyfus ⊕com
上午的锻炼，对王动的消耗并不小cyfus ⊕com
体力的恢复，有着宇宙游离能量的辅助，还好说cyfus ⊕com
主要是精力的恢复，没那么快cyfus ⊕com
此时王动的精力，不足上午时那么饱满cyfus ⊕com
对痛苦的耐受能力，也就会有一定的下降cyfus ⊕com
哪怕完成第一、第二阶段的大多数人，每天一般也只会进行一次的锻体术修习cyfus ⊕com
这不是怠惰，而是为了让精力得到更充足时间的恢复cyfus ⊕com
从而更好的完成宇宙游离能量的引导cyfus ⊕com
这样的锻炼效果才能达到最佳cyfus ⊕com
一昧的增加锻炼次数，而不去考虑锻炼效果，那是在对自己耍流氓cyfus ⊕com
但王动依然坚持下来，直到宇宙游离能量渗入体内，将痛苦完全消弭，才放松对注意力的控制cyfus ⊕com
又一次“完整锻炼”！
完成后，王动松懈下来，整个人险些一屁股坐到地上cyfus ⊕com
身体上，力量依然充沛，只是精神有些恍惚cyfus ⊕com
这是轻度精力透支的状态cyfus ⊕com
“王动阁下，您的表现很好！
晚上好好休息，等到明天上午，我们再继续课程cyfus ⊕com”
林辉不吝赞美，这样优秀的学生，真是让人欲罢不能cyfus ⊕com
要不是看王动确实练得狠了，林辉巴不得在晚上再加一节课cyfus ⊕com土