出来跑五公里吧？
这肯定是不行的，让基地领导看到了肯定会说不服从管理，挨训是肯定的
把队列训练换成战术训练？都三个月的兵了，拿出点战术动作训练来总比队列训练好吧，而且基地领导并没有要求一定要进行队列训练，只是说搞一些相对保险一些的训练想到这里苏平果下定了决心搞战术动作训练
女新兵独立排那边的情况并不乐观，路程过半后一班的问题彻底暴露出来了杭薇薇咬着牙齿迈开了大长腿跑在前面，格桑曲珍和何碧婷在后面赶着，刘佳琪和另一名女新兵已经开始落后了，疲态尽显
格桑曲珍的情况是最好的，她看了看时间很担忧地说，“班长，这么下去肯定跑不进二十三分钟，拉人吧！”
“我负责刘佳琪”何碧婷当机立断
格桑曲珍拉起另一名女新兵的手就加速往前拱，那名女新兵气喘如牛，求饶地说，“曲，曲珍，放，放开，放开我，我自己跑”
被强行拉走跑的感觉要多难受有多难受，尤其是呼吸跟不上步伐的情况之下，肺部恨不得爆炸
格桑曲珍说，“你跑太慢了，这样跑进不了二十三分钟大家都要受罚，最后两公里了坚持坚持！”
“我，我不行了，我真的不行了！”那名女新兵哭都哭不出来，眼前摇摇晃晃呼吸的频率越来越急促
格桑曲珍一看这个情况，立马去解那名女新兵身上的背包，鼓励道：“背包给我模拟枪给我！你千万不能停下来！咬牙坚持到底啊！”
生生的把背包和模拟枪拿过来背上，格桑曲珍再一次抓着那名女新兵的手，一边缓慢地加速一边引导，“跟着我的节奏调整呼吸，呼，吸，呼，吸，鼻子吸气嘴巴呼气，步伐迈开，尽量向前迈，对对对就是这个节奏，保持住！”
大多数长跑不理想的人问题是出在呼吸节奏上，另一个则是迈步的幅度小，形成了小步快跑的节奏后很难有后劲坚持到最后当然，像格桑曲珍这一类本身就在高原低氧环境中生活的人来说，这些技巧并不会起到很大作用
格桑曲珍的秘诀就一个——使劲向前跑
她是具备成为五公里越野尖子的能力的，在李帅的针对性培养方案里，五公里越野尖子名单里她是排在首位
何碧婷那边却是遇到了一些问题，刘佳琪的态度很抗拒她倒不是出于逆反心理，而是不愿意输给杭薇薇但是事实是她的的确确跑不动了，可是如果让何碧婷拉着跑的话，就算最后跟上去了以后在杭薇薇面前就更抬不起头来了
说到底，刘佳琪终究是咽不下那口气，以至于还是把集体荣誉放到了个人的面子之下
何碧婷没有更好的办法，拉人是很难受的，她的体能没有格桑曲珍那么变态，此时又要劝说又要注意自己的节奏，否则很容易把自己也搭进