定下来，自己提到嗓子眼的心也终于是放下来了
他在这个世界没什么亲人，就这一个妹妹，看着她疼痛，他比任何人都心疼
不得不说，沈小妹的天资确实强，沈玄只说了一遍，沈小妹便完全照做了下来
一个时辰后，沈小妹已经可以自由运转周天，甚至还操控能量运转了一个大周天
修炼者的核心便是要学会吸收天地能量，然后一遍一遍的运转周天，洗刷静脉，扩充丹田
等到一个地步时，修为也跟着晋升
一开始沈小妹不足以吸收能量，所以用了玉髓芝
一方面打好基础，一方面刺激原有的火属性，完成洗髓
两个时辰后，打坐中的沈小妹长长舒了一口气，缓缓睁开眸子
“哥，我成功了！”
她的声音中带着喜色
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