明显,手臂线条流畅,是那种穿衣显瘦脱衣有肉的类型didou8○ cc
运动短裤穿在肚脐的位置,完全显现出六块腹肌didou8○ cc
苏青橙伸手戳了戳,“这不是挺好的吗?”
岳景城笑着抓住她的手,“这里可不能乱摸……”
苏青橙脸一红,可是他身材太好了,忍不住想摸摸didou8○ cc
“你要做什么?我也学学!”
“卷腹,练腹肌最好的方法!”岳景城笑,躺好,双腿曲膝,双手抱在脑后,上体缓缓向前坐起到一半的位置,用左肘碰右膝,然后躺下起身,用右肘碰左膝,这样重复didou8○ cc
“不能做得太快像小时候的仰卧起坐那样就没用了,要慢起完全靠腰腹发力,才能让腹肌得到锻炼didou8○ cc”
苏青橙看着他全身的肌肉微微隆起,发力时线条肌肉充满力量,简直荷尔蒙爆棚didou8○ cc
看得脸都红了起来didou8○ cc
岳景城笑着看她一眼,她蹲在他右侧的位置,他起身的时候顺势就在她脸上亲一下,然后躺下去,起来时又亲下,把苏青橙的脸都亲红了didou8○ cc
啊,受不了了,苏青橙红着脸躲到一边didou8○ cc
“你不是说要跟我一起做?”岳景城笑didou8○ cc
“我还是算了……”苏青橙嘟一下嘴,“你知道这个世界上什么动物最长寿吗?”
“什么?”岳景城不知道她的意思,不想乱猜didou8○ cc
“乌龟啊!”苏青橙咧嘴笑,“你看乌龟多慢,做什么都慢吞吞的,哪里要锻炼,还不是一样长命百岁?”
岳景城笑喷,这是为自己的懒找借口didou8○ cc
不过她现在这样也挺好,虽然没有肌肉,可是腰细胸大,很有女性魅力didou8○ cc
“等以后生了孩子变胖了肚子松驰了我再来锻炼……”苏青橙红着脸说道didou8○ cc
岳景城笑,“你胖了我也不嫌弃你!”
苏青橙撅一下嘴,“那可不一定,到时候你早就看腻了,我再长满妊娠斑又矮又胖,你还会喜欢?”
岳景城笑着凑过去,捧起她的脸在她唇上重重亲一下,“到时候我就拉着你一起去锻炼,保证你没多久就练得和没生孩子一样!”
“你还说不嫌弃我……”苏青橙娇嗔一声轻捶岳景城didou8○ cc
“不是嫌弃,多锻炼对身体也好,健康最重要didou8○ cc说不定到时候你嫌弃自己求着让我教你呢!”岳景城笑didou8○ cc
苏青橙抿嘴,也可能,到时候别说他可能自己都会嫌弃自己didou8○ cc
很多女人生了孩子就觉得无所谓了,不修边幅,穿得也邋遢