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我肥啦我肥啦!(3)

热天的骑三轮车去买菜,买菜回来又马不停蹄去收拾四楼的房间rmtxt· cc

刘玲娜奶奶从他手里“抢”过饭勺,推楚森去座位上坐着rmtxt· cc

楚森哭笑不得,又不敢“忤逆”玲娜奶奶:“我真没事儿,不累的rmtxt· cc”

“哥哥要听玲娜奶奶的话,快乖乖坐下吃饭rmtxt· cc”恋恋和玲娜奶奶是一伙儿的,自然帮着奶奶说话rmtxt· cc

楚森只好坐到椅子上rmtxt· cc

刚落座,邱建军爷爷就端着一份员工餐放在他面前rmtxt· cc

邱建军爷爷正在练习当服务生,放下餐后,从围裙的兜兜里拿出一张卡纸,扫了一眼以后又把卡纸放回围裙的兜兜里rmtxt· cc

之后,他有板有眼地说道:“这是我们餐厅的员工餐,主食是糙米贝贝南瓜饭和蒜香黄油烤小土豆,这道是红焖青岛大虾,这道是蜜汁孜然烤鸡腿排,素菜是蒜蓉西兰花和清炒莴笋rmtxt· cc”

楚森点点头,对爷爷赞赏地伸出大拇指:“您还做了笔记呢,太认真了rmtxt· cc”

被夸奖的邱建军爷爷有点羞涩地笑笑rmtxt· cc

可几秒钟之后,邱建军爷爷就“卡壳”了,他不好意思地说:“哎呀,不夸我还好,一夸我,我又忘记烤鸡腿排的说辞了......”

陆离也端了一份员工餐过来,放到恬恬面前rmtxt· cc

小男孩发现邱建军爷爷忘词了,一路小跑过来低声提醒爷爷:“每一道菜都是高纤低脂,少油少盐......”

“啊,我想起来了!”邱建军爷爷一拍脑门,眼睛都亮了:“每一道菜都是高纤低脂高蛋白,少油少盐少糖rmtxt· cc尤其是烤鸡腿排,我们把鸡腿用密制的腌料腌制过,再把皮煎出多余的油脂,鸡肉表面刷了一层蜂蜜进烤箱烤制rmtxt· cc成品皮脆肉嫩,是会‘爆浆’的鸡腿排rmtxt· cc”

邱建军爷爷的描述非常准确rmtxt· cc

这一道蜜汁孜然烤鸡腿排,表面金黄灿灿亮晶晶的,用筷子夹起来都能感觉到表皮的酥脆rmtxt· cc

一口下去,脆如薯片的鸡皮带着焦香、蜂蜜特殊的香甜和芝麻的醇香,光鸡皮就令人难忘rmtxt· cc

而吃到鸡腿肉时,看似有点焦焦的外皮,却给人以惊喜rmtxt· cc

鸡肉柔嫩多汁带着孜然和烧烤料的辛香,汁水全部锁在里面,一口下去真的会“爆浆”rmtxt· cc

“建军爷爷太厉害了,这么短的时间把菜品的描述都记下来,您记忆力比我都强rmtxt· cc”楚森“夸夸”的功力,都是和“彩虹屁十级学者”恋恋那里学

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