来xiaobing9 ⊕cc同时，属于文化局的海上打捞船只，也携带着装备往岛城海域奔赴而来xiaobing9 ⊕cc
“阿芮，已经安排好了，我们需要在这稍待交接的海警过来，要耽搁下阿芮的行程了！”本来按着阿芮的计划，他们还要再往前转转，然后返航的！
“这个无妨，不耽搁四哥你的工作就可以了！”她反正是个没事人，在这停留也没什么好着急的xiaobing9 ⊕cc
让印臻继续处理他的工作，有事叫她后，沈芮回房换了身衣服，然后跑厨房倒腾吃的去了xiaobing9 ⊕cc刚才下海一次，早晨吃的那点儿简单的早餐，早就消耗殆尽xiaobing9 ⊕cc
她们刚才下海花了不少时间，上来清洗擦拭断代又是半个小时，这一番一打，时间已经到了十一点左右xiaobing9 ⊕cc
先蒸了些米饭，昨天开的鳕鱼不小，当时只用了一块腹部做了香炸鳕鱼，还有大半边在冰箱里冷藏，沈芮寻摸了出来，打算弄个鳕鱼套餐做午饭，正好消灭掉不浪费xiaobing9 ⊕cc
她分割了一块下来，然后切成一指长，一个半指节厚度和宽度，先用简单用白胡椒粉、盐之类的腌制，然后逐次裹上面粉、蛋液、面包糠，送入烤箱，做了个香烤鳕鱼排xiaobing9 ⊕cc
然后又取了些鳕鱼肉，剁成泥，放蛋清逐次加入葱姜水和淀粉搅拌上劲，汆成鳕鱼丸，合着丝瓜和泡发的木耳，做了个鳕鱼丸汤xiaobing9 ⊕cc
鳕鱼皮清洗干净，快速在热水中焯了下，过冰水冷却切丝，调味配着彩椒丝洋葱丝做了个凉拌鱼皮xiaobing9 ⊕cc拆了两个赤甲红蟹，沈芮配着鳕鱼切碎小片和鸡蛋，做了个海鲜蒸蛋盅xiaobing9 ⊕cc
看了下厨房的现有材料，沈芮又做了个茄汁鳕鱼煲和咖喱鳕鱼，这两个都可以用来拌饭吃xiaobing9 ⊕cc
逐一出锅后，沈芮取了四个白色的深口盘放在托盘上，在盘中心扣上一碗米饭，然后逐一放上，茄汁鳕鱼堡或者咖喱鳕鱼，边缘摆上香烤鳕鱼排，黄瓜切片，焯过水的西蓝花，今天的盖饭主食就成了，然后再配上小碟子分装的凉拌鱼皮和海鲜蒸蛋炖盅，一个丝瓜鳕鱼丸汤，简单、口味和营养兼备的午饭就成了xiaobing9 ⊕cc
通知两个驾驶员过来取餐，不够自己添加，沈芮一手一个托盘将她和印臻的午饭端到二楼客厅内xiaobing9 ⊕cc这会儿中午，外面气温还是有些热的，他们今个儿就在室内用餐xiaobing9 ⊕cc靠近舷窗有个玻璃桌，刚好可以用来当餐桌，还能赏海
点击读下一页,继续阅读 流水成觞 作品《大佬从修真界穿回来了》第一百零九章 沉船（二）