了执拗,但是我想滑冰
所以让你先恢复体能,你的底子都在,用不着急这两个月,严坡语重心长道,而且等你身体恢复后,你还怕没机会滑冰吗?只会练得你想吐
谢不惊没有说话,但表情似乎出现了松动
严坡再接再厉:而且不上冰的这段时间,你也可以先想想这个赛季的选曲和节目,你不是要参加明年的世锦赛吗?
谢不惊点头
这不就结了?严坡摊手,而且你每次都是自己选曲编舞,正好找找灵感
谢不惊点点头,算是默认了这种说法
涨到60kg而已,不就是增重10斤吗?
他之前又不是没有经历过
谢不惊找营养师给他列了个食谱,打算在2个月内完成任务
接下来这个月里,谢不惊开始按照食谱摄入大量蛋白质和碳水,为了让肌肉得到更好的休息,晚上也早早就睡了
与此同时,他白天会上一节芭蕾课和健身私教课,然后早晚各慢跑5公里
偶尔工作不忙,段言也会和他一起跑
是的,他们现在住一起了
准确来说,是段言住进了谢不惊的房子
这两年,段言工作重心陆续从硅谷移到了五道口,但他在附近没有房产段言无处可去,苦苦哀求,终于登堂入室进入了谢不惊的家
谢不惊之所以答应让段言住进来,也是考虑到他以后训练都住在国家队,回来的时间就少了
只是没想到教练还不让他上冰,为了上课方便,谢不惊又只好搬回来了
刚开始还有些不习惯,但时间久了谢不惊就放飞自我了
反倒是段言特别注意形象,每次出现在他面前都盛装打扮的模样,仿佛随时可以出门相亲
不过段言做饭很好吃,卖相好而且营养均衡,和这个比起来,其他的麻烦完全都不叫麻烦
只要那天是段言做饭,谢不惊每次都要多吃两大碗
一个月后,清晨
谢不惊起床后衣服都没穿,只穿着一条白色短裤就站在体重秤上,然后他惊喜的发现,自己体重长到了
谢不惊不是容易发胖的体质,一个月涨了6斤已经很不容易了
刚醒来的段言走进洗手间,早已对此见怪不怪
谢不惊每天早晨都要称重,这已经成为了他们家固定的一道风景
只是今天这道风景持续得有点儿久,段言从洗手间出来后,发现谢不惊竟然还站在体重秤上
段言拖着还未曾苏醒的身体走过来,声音低沉道:多重了?
谢不惊直接四舍五入:116斤
段言扫了眼体重秤上的数字,笑了一下:你作弊啊?
四舍五入怎么能叫做作弊呢?谢不惊淡定走□□重秤,语调轻快道,继续这样下去,我很快就可以恢复训练了,不出意外,3月底应该就能回去
3月底
段言脸色沉了沉
今天已经3月4日,也就是说,距离谢不惊离开还有不到20天了
之前他们异国一年最
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