气攻伐，彻底疏通
这便是所为道家天资的由来，若可开脉数量多、且彻底，甚至扩张经脉、强化经脉，便能更好行气
如当初的朱医师也曾道家开脉，但最终却无法开辟丹田，只能下山
而又如林素音，宁儿便是天资出众之辈了，她们还未练功，脉络畅通的程度便是许多人勤修苦练都达不到的成就
一旦修行之后，她们开口将更容易便行气开辟、温养、扩张丹田
待丹田稳固后也就成就筑基了，这事一口劲气由丹田而起，遍及全身，挥拳踢脚之间，威能摄人
紧接着便是培元，毫无疑问，便是气行经脉入丹田，温养凝练，令杂乱无章，又如细丝一般的内气凝练至温润顺从，在丹田存储起来，直到聚满丹田
所谓的功力高下，实际上在这一阶段才能体现，因为前两阶自身其实都没有多少实力，不过是气行快慢或者厚重与否，并非自身随时可调动的内气
而当丹田温养内气至浑厚，饱满，量变就将引起质变，不断压缩、温养、再压缩、再凝练，便可以凝气丹
这时再施展内气之时，内气便不再是丝般柔软，而是勃然而发之时厚重到可怕，气劲甚至大到可直冲体外，甚至赋予兵刃之上，摩擦空气可起玄光，这便乃是道家师者了
师者之前的法士三阶，光说来都可见艰难与不确定性，每一个人的成就都没办法一样，最终能成就师者的也必然是少数
尤其是最后一步，凝丹的过程所需要的天资、决心、勇气、智慧……很多关隘都缺一不可
尤其是决心与勇气，例如铁雄他之前走火入魔，一时间心不正，强行凝练气丹，若一朝破入，自是为师者，但很明显，他的根基绝对不稳
然而更多可能性却是轻则失败，伤及败脉，一身修为半废，重者更是丹田破碎，修为尽废，人亦重伤垂死
师者，艰难而又恐怖，一口内气成丹，从此时刻功行全身，气通而消百病，可想而知其寿元如何能不增加？
又如何能不被世间看做活神仙？
但却还有一种师者，比这种内气成丹的师者更为恐怖
在世间几乎没有人会去尝试，然而，在当世，有了一个
他叫墨白！
一个并不满足于寻常内家宗师的宗师！
内练一口气已经足以耗尽人一生寿元，要知道人从落地脱离先天母体开始，便会不断接触人世间的污浊气体，与五谷杂粮的各种杂质，经脉无时无刻都在不断淤堵老化，修道者需勤修苦练，一边对抗消除这种影响，一边还要不断扩充经脉开阔，提升韧性，并温养丹田气劲，极为艰难
但凡有时间，都会想尽办法，尽量开脉，以期有机会早入师者境，走上长生久视路
就算有时间，也不可能用来外家横练
外家横练，毫无疑问，乃是炼就铜皮铁骨，本来筋骨强韧，