名叫《东游记》，是明朝嘉靖年间一个叫吴元泰的人写的，成为了“八仙”故事中流传最广的版本，故才如此
《东游记》里说何仙姑十三四岁时，有“神仙”托梦给她让她别吃东西，说吃五谷杂粮等凡人的食物早晚会死，还不如吃一种叫“云母粉”的矿物这是一种含有钾、镁、铝、铁、锂的层状铝硅酸酸盐混合物，常见的为单属晶系非金属矿物，主要化学成分为二氧化硅和三氧化二铝，既不能作食品添加剂，更不能直接服食，否则会中毒，因为云母矿中常含有少量重金属剧毒物质铊的化合物
不过，那都是对于凡人来说的剧毒物质，对于神仙来说却根本不是问题，因为神仙需要服食重金属炼制的丹药，比如“朱砂”、“辰砂”主要化学成分为硫化汞，“玄女”即水银，“五石散”含有铅、汞、砷等剧毒物质简单点说，何仙姑被“神仙”告知今后别吃饭了，吃土就行何仙姑还真就信了梦打那之后，除云母粉外啥都不吃母亲劝她也没有用，她一心向道，结果还真有点得道成仙样儿，因为云母粉吃多了会重金属中毒，浑身燥热难耐，大冬天光着身子也不怕冷不过，这还不算成仙，最多有点法力而已
至于何仙姑具体成仙过程，民间传说有一天，她因为云母粉吃多了导致浑身燥热难耐，竟然衣带飘飘平地飞升起来，一路飞到了岭南罗浮山听神仙们讲道，结果在般路上碰到了吕洞宾当时，吕洞宾见她面色潮红、衣着暴露且眼神迷离，便知她体内能量过多，若不与男人交合发泄，迟早会爆体而亡，除非有“仙灵”之物来催化，将“浴火”化作“真元”和“法力”储存起来才行于是，吕洞宾就给了她一颗“仙桃”吃，这才度化了走火入魔的何仙姑其实不光是度化，后来不管有什么事情，吕洞宾都有始有终帮着她
所以，在下界民间传说中，何仙姑与吕洞宾之间有很多暧昧故事据说，为了这个事情，何仙姑变得非常生气，因为以前民间凡人百姓们无论遇到什么事都喜欢“请大神”，一旦请到何仙姑，请神者都会附和着问上一句：“哎，为何吕洞宾大仙没来一起呀？”这就显得尴尬了，毕竟在民间传说中，何仙姑是吕洞宾渡化成仙的这“哪壶不开提哪壶”，能不让何仙姑情难堪么？于是，何仙姑也只好借着“请神人”之口，很不满地说上四句话，说“一见仙姑问洞宾？我与洞宾实无情凡事一入世人口，千担河水洗不清！”
另外，从何仙姑的法器也能看得出来，何仙姑与吕洞宾根本就没有感情纠葛了，因为看过电视剧的人都知道何仙姑的法器是“荷花”可是，当初修道时，她用的法器可不是荷花，而是一个笊篱，即用来捞饺子，捞面条的竹编工具