士服赤朱，横下三雨神所居，中外相踞重闬之，神庐之中务修治玄膺气管受精苻，急固子精以自持宅中有士常衣绛，子能见之可不病横理长尺约其上，子能守之可无恙”器灵娃娃继续道：
“呼吸庐间以自偿，保守貌坚身受庆方寸之中谨盖藏，精神还归老复壮，侠以幽阙流下竟，养子玉树杖可扶至道不烦不旁迕，灵台通天临中野方寸之中至关下，玉房之中神门户既是公子教我者，明堂四达法海员真人子丹当我前，三阙之间精气深
子欲不死修昆仑，绛宫重楼十二级！宫室之中五采集，赤神之子中池立下有长城玄谷邑，长生要眇房中急弃捐摇俗专子精，寸田尺宅可治生系子长流心安宁，观志流神三奇灵闲暇无事修太平，常存玉房视明达时念大仓不饥渴，役使六丁神女谒闬子精路可长活，正室之中神所居洗心自治无敢污，历观五藏视节度六府修治洁如素，虚无自然道之故
物有自然事不烦，垂拱无为心自安虚无之居在廉间，寂寞旷然口不言恬淡无为游德园，积精香洁玉女存作道忧柔身独居，扶养性命守虚无恬淡无为何思虑？羽翼以成正扶疏！长生久视乃飞去，五行参差同根节三五合气要本一谁与共之升日月？抱珠怀玉和子室，子自有之持无失，即欲不死藏金室
出月入日是吾道，天七地三回相守，升降五行一合九，玉石落落是吾宝子自有之何不守？心晓根蒂养华采，服天顺地合藏精七日之奇吾相舍，昆仑之性不迷误九原之山何亭亭？中有真人可使令，蔽以紫宫丹城楼，侠以日月如明珠万岁照照非有期，外本三阳物自来，内养三神可长生魂欲上天魄入渊，还魂反魄道自然
旋玑悬珠环无端，玉石户金身貌坚，载地玄天迫乾坤，象以四时赤如丹前仰后卑各异门，送以还丹与玄泉象龟引气致灵根，中有真人巾金巾，负甲持苻开七门，此非枝叶实是根，昼夜思之可长存
仙人道士非可神，积精所致和专仁！人皆食谷与五味，独食大和阴阳气，故能不死天丰既心为国主五藏王，受意动静气得行道自守我精神光，昼日照照夜自守，渴自得饮饥自饱经历六府藏卯酉，转阳之阴藏于九常能行之不知老，肝之为气调且长
罗列五藏生三光，上合三焦道饮浆，我神魂魄在中央，随鼻上下知肥香立于悬膺通神明，伏于老门候天道，近在于身还自守，精神上下开分理通利天地长生草，七孔已通不知老还坐阴阳天门候，阴阳下于通神明，过华盖下清且凉，入清冷渊见吾形，其成还丹可长生
下有华盖动见精，立于明堂临丹田将使诸神开命门，通利天道至灵根，阴阳列布如流星肺之为气三焦起，上伏天门候故道窥离天地存童子，调利精华调发齿颜色润泽不复白，下