士服赤朱,横下三雨神所居,中外相踞重闬之,神庐之中务修治玄膺气管受精苻,急固子精以自持宅中有士常衣绛,子能见之可不病横理长尺约其上,子能守之可无恙”器灵娃娃继续道:
“呼吸庐间以自偿,保守貌坚身受庆方寸之中谨盖藏,精神还归老复壮,侠以幽阙流下竟,养子玉树杖可扶至道不烦不旁迕,灵台通天临中野方寸之中至关下,玉房之中神门户既是公子教我者,明堂四达法海员真人子丹当我前,三阙之间精气深
子欲不死修昆仑,绛宫重楼十二级!宫室之中五采集,赤神之子中池立下有长城玄谷邑,长生要眇房中急弃捐摇俗专子精,寸田尺宅可治生系子长流心安宁,观志流神三奇灵闲暇无事修太平,常存玉房视明达时念大仓不饥渴,役使六丁神女谒闬子精路可长活,正室之中神所居洗心自治无敢污,历观五藏视节度六府修治洁如素,虚无自然道之故
物有自然事不烦,垂拱无为心自安虚无之居在廉间,寂寞旷然口不言恬淡无为游德园,积精香洁玉女存作道忧柔身独居,扶养性命守虚无恬淡无为何思虑?羽翼以成正扶疏!长生久视乃飞去,五行参差同根节三五合气要本一谁与共之升日月?抱珠怀玉和子室,子自有之持无失,即欲不死藏金室
出月入日是吾道,天七地三回相守,升降五行一合九,玉石落落是吾宝子自有之何不守?心晓根蒂养华采,服天顺地合藏精七日之奇吾相舍,昆仑之性不迷误九原之山何亭亭?中有真人可使令,蔽以紫宫丹城楼,侠以日月如明珠万岁照照非有期,外本三阳物自来,内养三神可长生魂欲上天魄入渊,还魂反魄道自然
旋玑悬珠环无端,玉石户金身貌坚,载地玄天迫乾坤,象以四时赤如丹前仰后卑各异门,送以还丹与玄泉象龟引气致灵根,中有真人巾金巾,负甲持苻开七门,此非枝叶实是根,昼夜思之可长存
仙人道士非可神,积精所致和专仁!人皆食谷与五味,独食大和阴阳气,故能不死天丰既心为国主五藏王,受意动静气得行道自守我精神光,昼日照照夜自守,渴自得饮饥自饱经历六府藏卯酉,转阳之阴藏于九常能行之不知老,肝之为气调且长
罗列五藏生三光,上合三焦道饮浆,我神魂魄在中央,随鼻上下知肥香立于悬膺通神明,伏于老门候天道,近在于身还自守,精神上下开分理通利天地长生草,七孔已通不知老还坐阴阳天门候,阴阳下于通神明,过华盖下清且凉,入清冷渊见吾形,其成还丹可长生
下有华盖动见精,立于明堂临丹田将使诸神开命门,通利天道至灵根,阴阳列布如流星肺之为气三焦起,上伏天门候故道窥离天地存童子,调利精华调发齿颜色润泽不复白,下