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四大名旦中的程砚秋先生，就是一位太极拳的高手jinghua8• cc
他在《汾河湾》中饰演的柳迎春，唱到“坐窑”这一折的时候，柳迎春送儿子薛丁山去打雁，口中唱到“撩衣且把窑门进”，这个“进”字刚出口，紧跟着左手一背，右手水袖搭在左肩，款步来到窑门前，一个“白鹤亮翅”，双手扬起了水袖jinghua8• cc
然后，他以右腿作为支撑，左腿抬起向前伸直，一个“金鸡独立”，接着一个“古树盘根”，侧身转进了窑门jinghua8• cc
紧接着一个云手之后，转身，一副水袖如同两条白练一般，绕身飞飘一个大圈，接着闪身关上了窑门jinghua8• cc
在这一系列的表演中，程砚秋先生以水袖的各种使用动作，来表现人物的心情，而且还将自己对太极拳的认识，都融入到了戏曲的表演中jinghua8• cc
现在的程派演员大多数也都要兼修太极拳，为的就是能够将程派的艺术，发挥到极致的美感jinghua8• cc
提到武术，就不得不说起四大名旦之首的梅兰芳先生了jinghua8• cc
当年梅兰芳先生已经很有名气的时候，在唱《霸王别姬》时，台下有一位老人在最后谢幕的时候，对梅兰芳大加斥责，认为他的剑法太假太虚，属于是骗人的玩意jinghua8• cc
梅兰芳先生并没有着恼，而是特意打听到了老先生的住处，亲自登门拜访jinghua8• cc
这位老先生就是民国时期非常有名的武术大师李尧臣jinghua8• cc
梅兰芳先生在李尧臣大师的指导下，《霸王别姬》中的剑舞一段，臻至化境jinghua8• cc