第224章问寒问暖
“薛大夫还说，切记吹风着凉
虽说现在坐月子倒真的不用不洗脸不洗头不洗脸，不过这都要得益于我们的日子过得越来越好了，就算是冬天家里也有空调、暖气、吹风机
不过，月子里还是要小心着凉，感冒了可就不好了
所以，澡可以洗，要暖！头可以洗，要吹！就算洗手洗脚，也尽量用热水或者温水在家里也要做好保暖工作，无论冬夏，月子里都别穿得太少或者是吹风，完全可以通过空调等设备把室内温度调节得适宜
夏天开空调时，记得把出风口调节向上吹，不要直接对着自己，尽量把空调的节能或者健康模式打开，这样会舒缓很多晚上睡觉无论是开小窗还是开空调，都不要直接对着自己，尤其要小心对流风，穿长衣长裤，防止自己晚上踢被子着凉不过，保护好自己的同时，无论冬夏都记得要时常开窗通风，经常换气，妈妈们只要小心别被强烈的对流风吹到就可以”
“这一点多亏薇姐了，她晚上总给我盖被子，我才没有着凉的就算前些天，你们辅助治疗，薇姐那么开心，一样回来陪我住比你强多了”林薇道
“羽西，我不是说了么，我把你照顾好，等我生孩子的时候，你才能照顾好我”
“是啊，回天海，我就天天照顾你”莫羽西挽着林薇的胳膊道
“千百，我现在刚怀上孩子，你有没有咨询薛大夫有没有什么要注意的？”林薇向陆阡陌问道
“我了，你怀上孩子之后就问了算日子，现在有一个月了，薛大夫给我讲的特别细，我用打印机都打下来了”说着陆阡陌打开皮包将薛大夫告知他的注意事项，拿了出来
“薇姐，你看看”陆阡陌递了过去
“千百，我的反应有些大，还是你读给我吧”林薇道
“好好，我读给你”
“你要听那些？”陆阡陌问道
“饮食和注意事项，这些是我特别关心的”林薇道
“好，我跟你说说薛大夫跟我说的很细，她说国外对母婴护理很粗，不像国内这么细致，所以给我罗列的很详细，广宇注意事项，她就给我列了十条”
“千百，你说说哪十条？”林薇问道
“薛大夫讲初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响
怀孕一个月注意事项首先就是注意休息，怀孕产生的疲倦，没有精神，与平常时候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降而现在怀孕了，尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你睡觉这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新