的饭菜的味道独特，世间可是没人没有比得上的，比起那些所谓的御厨可要好吃多了”司修宁说的是事实，郗长蓁无论学什么，都喜欢做到完美，而且能够举一返三，还自己独到的见解，喜欢改良，添上自己的特色
“喜欢就多吃点，这些都是二级灵材所做的，以你现在的身体状态，吃二级灵食已经没问题了”
若不是天道限制，司修宁此时早就已经筑基了，虽然修为还未突破，但是，肉体强度却是达到了筑基期了其实本来他是连肉体强度都不可能突破筑基期的，只是他与郗长蓁双修过，而且两人还结了同心契，身上沾染上了郗长蓁的气息，也贴上了她的标签，所以才能使自己的肉体突破限制达到筑基期的
司修宁闻言，心中有些期待了起来，二级灵食，他还是第一次吃，迫不及待的拿起筷子，夹起最近的一道不知名的肉菜吃了起来
恩，果然不愧是二级灵食，里面含的灵气比一级灵食可是多了许多，吃一口就感觉到一股灵气自口腔流蹿到全身各处，浑身暖洋洋的
“好吃，果然不愧是二级灵食，不过，长蓁，这些菜色好像我以前从来没有见到过，你做的都是什么？”司修宁吃过的美食无数，但是这些他还真是一道叫不出名来
“这些都是我按照灵食食谱做出来的，你自然都没有见到过”郗长蓁笑道
郗长蓁的修为越高，脑中的记忆便消化得越快，灵食食谱也是她晋阶练气十二层出现的，也是这时她才知道，做灵食是不能要凡间的手艺来做的，那样做至少得浪费掉一大半的灵气
除了消化完识海中的那些灵食食谱，郗长蓁又在各个小世界中找了一遍，果真让她找出了无数的食谱，甚对是仙肴食谱也有
“灵食还有特殊的烹饪方式吗？”连郗长蓁都不知道的事，司修宁自然也是
“那是自然，我已经复制了一份一到二级的灵食食谱出来了，你要是想看就看看吧”郗长蓁取出了两个玉简放到了桌上，推向司修宁这边
“好，有空我就看看”司修宁没有客气的收了起来
“恩，有空的时候，你再复制一份，让郗园里的大厨们都学一学，照着那些厨子的做法，那些灵材都浪费了”想起这十年来，所浪费的灵气，郗长蓁的脸色就有些不好看若是早些年知道有灵食食谱，说不定郗园中的仙仆的实力能够向上提一提
司修宁闻言，也想到了这一点，也有些心疼了起来，白白浪费了那么多的灵材，
要知道浪费的那些灵气得服用多少的聚气丹啊？最重要的是，服食丹药还得担心丹毒，而食用灵食却是不没有的这些麻烦的
司修宁决定，吃过饭后，就立即复制玉简，让郗园里所有的大厨都学会做灵食
“好了，别心疼了，这些灵材咱们又不是浪费不