五十岚看他浑身别扭的离开，明明是关心，却佯装很随意的样子，一看就是老傲娇了qdbqw点com
他忍不住偷笑一声，把整理好的训练计划收好，便打开饭盒开动qdbqw点com
今天食堂供应的是咖喱饭，米饭和咖喱都还热腾腾，显然是迹部第一时间带回来的qdbqw点com
午饭过后，迹部没回宿舍，反而径直去了室内训练室，他可没有午睡的习惯，索性把床让给某人好了qdbqw点com
另一边华村教练找到榊太郎商议qdbqw点com
“榊教练，关于龙崎组的选手，在龙崎教练出院之前，要不要重新分配，加入你和我的两个组进行练习”
榊太郎听闻了五十岚的情况，他决定观望一下qdbqw点com
“我看暂时没有必要，他们不是重新推选了一个教练出来吗”
华村葵还没来得及见识那孩子的水准，他就受伤了，真让人可惜qdbqw点com
不过从她看到的数据显示，那孩子确实比其他孩子出色，但这并不代表着可以成为教练qdbqw点com
“那孩子，可以胜任吗”
榊太郎想起在长野的时候qdbqw点com
“如果是他的话，应该没必要担心，况且龙崎组有许多个性不同的选手，我倒想看看，在他的指导下，那些各具特色的选手会有什么样的进步qdbqw点com”
原本华村葵还想说什么，榊太郎便补充道qdbqw点com
“华村教练，单凭五十岚能够被推选为教练，就说明他足以让整个组的人信服qdbqw点com”
华村被说的哑口无言，不过事实却是如此，既然有了安排，那她就不再操心这件事了qdbqw点com
下午训练的时候，五十岚把整理好的计划表发给了每个人qdbqw点com
“大家先看一下，上面是每天的基础练习，下面则是针对每个人不同的练习qdbqw点com
关于时间，每天早上七点所有人在球场集合，基础练习的部分，要求在两小时内完成，个人练习时间不限qdbqw点com
结束个人练习后，剩余时间大家可以自主安排，比赛或者组队比赛都可以，下午则是两点在球场集合，由我公布对战名单，进行实战练习，我说完了，有什么想法，可以现在提出来qdbqw点com”
大家看着那被安排满满一页的训练表，都忍不住咋舌qdbqw点com
菊丸漂亮的猫眼满是惊讶qdbqw点com
“挥拍五百次，双膝跳五十次，推握杠铃十次，单脚屈膝俯卧六十秒做两组，肩部拉筋”
桃城感叹出声qdbqw点com
“好惊人的练习量qdbqw点com”
神尾迟疑片刻qdbqw点com
“这些真