其余的战龙人这会儿都怀疑自己是在做梦,冯劲输的这么惨?
一群人集体的揉眼半晌后,才相信刚刚发生的一切是真!
几个之前出言戏谑的战龙人,此刻面红耳赤,恨不得找个地洞钻进去
谁才是井底之外?显然们才是!
陈旭笑眯眯看向还在呆滞中的冯劲:“还想来么?”
“……”
冯劲呆滞抬头,看了眼陈旭,不知该怎么回应?
以刚刚陈旭展现出的实力来看,哪有资格做陈旭对手?
就像叶天南所说的那样,整个战龙,能跟陈旭抗衡的只有叶天南自己
见冯劲不回答,陈旭笑道:“既然不赖了,就开始训练的人了!”
说完,陈旭领闻人博往教练场角落而去,角落中,教官专坐的桌上,有纸笔
陈旭拿起纸笔,迅速的写出专门为闻人俊设计的训练计划
闻人俊在旁看着陈旭写,若有所思
很快,三套乍看不是太难的动作,被陈旭作为了闻人俊的课程,纸上除了动作要领外,还有详细的细节事项等等
“将这三套动作依次练习,当能做到第二套时,就可挑战这群战龙内普通成员,第二套练完,可挑战们队长,第三套练到一半,可以尝试挑战冯劲,当然,不要逞强,不行就等第三套练完,再挑战!”
陈旭简单讲述,然后指着最后一行:“这个是呼吸的心法,按这个试试!”
一旁的战龙人,这会儿也没人敢轻视陈旭
都想知道,陈旭教授给闻人俊的究竟是什么玩意儿,这么牛逼?练完三套就能挑战们教官?
闻人俊兴奋不已,拿到陈旭所写,当场就想尝试,但很快败下阵来
陈旭教的这些动作看似简单,实则真正操作起来,想标准完成,并不是容易的事儿
只是短短一个动作按陈旭的要领来,闻人俊就已气喘吁吁
寻常时,闻人俊非常注重健身,身体素质相当不错
不明白,怎么这一个简单动作,就让有了做器械两个小时的疲累感
而不得领要领的旁人在旁看了一会儿闻人俊接连的尝试,不少人嗤笑
“这是广播体操么?幼稚!就这几个动作便能成大高手?开什么玩笑呢?”
“噗嗤!小点声,人家可是大高手,被听到小心挨揍!”
战龙人在旁窃窃私语谑笑
刚刚陈旭跟冯劲的交手,震惊了所有人
但这并不代表,众人能信,这么简单的动作就能让人变高手
陈旭却懒得搭理旁人,接着指点:“动作要领是关键,一定要按要领来,可用那套练气法门消除疲劳,事半功倍!,还有,每天在这个动作的练习开始前,做两组基础能力训练热身,结束做三组放松,器械校练场有现成的,不知基础训练是什么,让战龙的人教教!”
很快,闻人俊就领悟了陈旭所写的练气诀窍,有板有眼的运行周天起来
这幕让陈旭着实惊讶,