iee♟cc从不浪费时间在其他无意义的事情上，如果有一天你看到他在玩游戏，那一定是他的双胞胎兄弟biee♟cc
陈秋河本人嘛，游戏也爱玩，但不像乔煜那么痴迷biee♟cc学习也还行，不像谭弘文那么聪明勤奋biee♟cc摄影略懂皮毛，兼职赚钱那是笑话biee♟cc唯一突出些的，大概是吉他弹得不错，但早已荒废biee♟cc歌唱的还行，但不能当饭吃biee♟cc
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洗漱完，陈秋河躺在了床上biee♟cc
时间还早，陈秋河拿来纸笔，准备给接下来的生活制定一个计划biee♟cc
学习只是其中一方面biee♟cc
对于陈秋河来说，所谓自律，基本上包含以下几个核心biee♟cc
1、管控身体
2、掌控时间
3、抵制诱惑
4、读书学习
5、打破个人瓶颈
其他的先不说，身体是一切的根本biee♟cc
这个陈秋河深有体会biee♟cc
毕业后上班那几年，天天坐办公室里，极少运动，熬夜加班也是常态，身体是一日不如一日，真怕有一天会猝死在岗位上biee♟cc
因此，保持身体健康是最重要的biee♟cc
所以，他首先给自己制定了健身计划biee♟cc
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做完计划，陈秋河将纸笔收起来biee♟cc
看了下时间，还不到十一点休息时间，索性就查看起了系统biee♟cc
宿主：陈秋河
当前等级：1
升级所需经验：0/10000（自律力）
账户金额：0
【注释：当前宿主等级为1，宿主每秒钟的自律行为将会获得元，每天晚上12点将会更新当天的数据，账户金额可以随时提取到银行卡、支付宝、微信等存储账户biee♟cc宿主无需担心账户安全问题，系统所有金额来源都合法合理，请放心使用biee♟cc】
虽然现在还看不到数据，但是按照这个规则来计算，一天自律按五个小时算，那也有1800元，何况也不止五个小时biee♟cc
每天上课的时间，如果都全神贯注的学习，都有八个小时，这也算是自律的一种方式biee♟cc
如果有超强自控力，十个小时的自律时间都是可以做到的，那就是3600元biee♟cc
以后升级了，奖励自然会更多biee♟cc所谓一分耕耘一分收获，全靠自己的选择，这很公平biee♟cc
11点biee♟cc
陈秋河准时休息biee♟cc
没有了车房之类的压力，内心完全是愉悦放松的，今晚可以睡个好觉biee♟cc
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