”
“所以把你们的基础打好,在你们基础都打扎实的情况下,再去尝试开发其他各种步法,这才是正经的不要一上来就给我练什么搜马步,什么乱七八糟步”
经过他这么一说,所有学生们都明白了
“毅哥,我知道了”
那个提问的学生回答
其余学生们也纷纷跟着点头
王毅接着说道:“你们现在的篮球基本功,可以说和你们刚入学时没有丝毫长进,就是因为你们不注重基本功的训练”
“所以从今天开始,我只会教你们基本功的训练,不会教你们其他乱七八糟的步法”
“现在所有人,先练习运球,左手运球半小时,然后换右手运球半小时”
王建华和余校长闻言都是微微有些惊讶
毕竟他们一节课才45分钟,左手半个小时,右手半个小时,他们能答应吗?
而且平日里他们也练过运球
像这种没有任何花哨,没有任何变向的运球,练起来是十分枯燥的
哪怕是运10分钟这些学生都烦了,更何况是半个小时
王建华张口就要说什么
旁边的余校长却伸手拦住了王建华:“我们只是来听课的,你先别开口,让他试试看看效果”
“试什么试,就这群孩子你还不了解,一个个都是属猴的,你别说运球半个小时,他们要能坚持10分钟,都算他们厉害”
不过虽然这样说,他还是放下了手
接下来20个学生拿起篮球,按照王毅的指导,双腿叉开,身体半蹲,运起了球来
先是左手运球
运了大约有10分钟,有些学生手臂胳膊就已经有点酸了
不过他们并没有丝毫的放弃,而是纷纷咬牙坚持
王建华有些意外
于校长也很意外
渐渐的20分钟过去了,余校长和王建华都已经站了起来
慢慢地时间推移到了30分钟
这些学生们一个个终于完成了左手30分钟的训练
这让王建华和余老师都是面面相觑
真的就完成了?
要知道平日里他们练10分钟的机会都是非常少的,更何况现在直接就是30分钟
而且此时下课铃声已经响起,平日里这些学生们听到下课铃声,一个个顿时就像一窝蜂一样全乱了
可现在王毅没说解散,他们一个个只是停下了左手运球
并没有立即散开
王毅接着对他们说道:“现在呢,你们左手也都累了,我也体谅你们,那么接下来换右手运球,还是30分钟在此之前给你们5分钟时间喝水,上厕所”
这些学生们一个个虽然有叫苦的,但是他们还是很听话
一个个抓紧时间,连忙去喝水的喝水,上厕所的上厕所,5分钟之后他们又回来了
然后接着练
第2节课也是王毅的,所以他们就接着练了半个小时
之后王毅看了看时间
还有20多分钟才下课
他让这些学生们稍作休息
然后开始练罚球
点击读下一页,继续阅读 一江秋月 作品《NBA:开局一张三分体验卡》1218 王毅可能是全世界最轻松的老师