“仰卧起坐，100次！”
“蹲起，100次！”
“最后是，长跑，10公里！”
“每天都要进行一遍这些训练！”
……
王子修敢发誓，从系统里兑换出这份标题里待着“科学”、“高效”、“速成”、“稳定”等关键字的体能训练书时，他确实抱着很大的期待
但是当看到实际内容后，他当时恨不得抽自己两巴掌！
【电竞选手稳定高效体能科学训练计划书（速成版）】
兑换需求：无
训练简介：通过效仿某位突破人类极限的至高强者的锻炼方式，可通过训练逐渐提升体质强度
适宜选手：全部
（备注：有小道消息表示，该训练可能会有造成脱发的副作用）
这训练内容怎么看，怎么眼熟！
更让王子修无语的是，系统出品的训练，经过他昨晚的研究后，发现这东西居然还……真的有效果！
具体原理他还没搞明白
不过根据王子修的推测，系统的黑科技，大概分为两个步骤进行：
第一步，使用各种系统提供的方式训练的选手，需要是经过认可的，王子修名下的选手；
因此即使别人想办法搞出了同样的训练方法，选手没有在系统登记，那就无效；
第二步，则是按照训练内容执行，不管这个过程看起来有多……离谱
但只要完成，就一定会生效！
这个生效的结果，如同被改写因果般，必然成立！
于是，王子修最后还是决定丢掉他最后那点羞耻心，将这份传说中的训练计划教给金鑫两人
“嗯，希望他们能抱着练到秃头的决心去努力吧……”
心里默默补了一句，王子修扫了眼还在那处于懵逼状态的两人，出声示意：
“还愣着干嘛？可以去锻炼了”
“你俩努力一点，估计10点之前就能结束吧，大概？”
“Rank或者别的训练什么的，明天再说，今天给你们的任务就是健身”
“事先提醒一句，想成为顶尖级的职业选手，后面训练内容会很辛苦”
“如果连入门之前的坚持锻炼都做不到的话，不如抓紧时间退役改行会比较好”
说着，王子修从他的背包里取出两瓶——“营养快线”摆在了训练室的桌上
“当然，我知道刚开始的这个训练量对你们来说有点大，所以给你俩准备的这个”
“需要补充体力或者恢复精神的时候喝，效果非常显著”
“只要能完成今天的训练目标，就可以从我这拿走一瓶”
林佳明听了这话并没什么反应
毕竟从他的视角看来，这东西跟寻常的饮料好像并没有区别
但金鑫不同
尝过前面那份神奇的“冰红茶”后，他立马地听出了王子修的话外音
“教练，这个跟……”金鑫尝试性地开口试探
王子修不置可否：“跟你想的差不多，想要的话，抓紧时间去锻炼吧”
“