肱二头肌容易训练出来以外，咱们男人肯定还得把前胸后背的肌肉块给训练出来！”
“这样看起来的话，才会显得虎背熊腰的，能带给女人们更多更充足的强壮感和安全感！”
张教练此时故意挺胸抬头，双手成怀抱状微微弯曲顶在胸前。
这样的动作把他那强壮的胸背肌肉凸显的淋漓尽致。
本身他现在身上穿着的就是那种工字紧身背心。
他再刻意摆出这种拗造型的姿势。
两侧肩膀前后的肌肉块看上去简直就和健美比赛似的。
棱角分明、十分有线条感！
可是不管他怎么故意在梅微微面前展示自己的强壮身材。
梅微微从头到尾都压根没有多看他一眼。
她一直兴致满满地打量着四周的健身器械，颇为好奇地东张西望不停。
就在这时候，她的目光忽然注意到了几步开外的跑步机。
她顿时来了兴趣，赶紧转头朝陈子平说道：
“子平你快看那个，我想玩玩那个跑步机！”
陈子平呵呵一笑，给了她一个鼓励的眼神：
“想玩就上去跑一下呗，试着出一下汗也挺好的。”
梅微微闻言，也大着胆子迈步踏上了跑步机。
陈子平伸手帮她按下了开机键，先尝试着调成了三档的速度。
“你刚刚接触跑步机，不要一下子上得太快速度，先慢跑一会适应一下先。”
梅微微感受到了陈子平对自己的关心。
顿时满是感动地点了点头嗯了一声。
不得不说，之前那个女接待还确实没有吹牛。
这间健身房也不知道是老板舍得大笔投资，还是刚刚开张买的都是新器械的缘故。
场所里头的设备都是最新款的，功能非常齐全丰富。
就拿这个跑步机举例，跑步速度调节足足有九个档位之多。
每一个档位的速度都只是相差一小截，依次递增往上走。
可以满足用户对跑步速度非常细微的所有要求！
一档的速度其实就和普通人慢走差不多。
二档的话就类似于稍微快步的行走。
而陈子平给梅微微调节的第三档，下方的传送带就类似于慢跑的速度。
以梅微微不太强壮的体格来说。
能以这样的跑步速度跑个几分钟，其实就已经是很疲倦的状态了。
如果一口气就把速度调得飞快的话。
还没等她跑出汗来呢，人就已经先跑得上气不接下气了。
那样的话，对她身体不仅起不到什么锻炼的效果，反而会有害健康！
看着陈子平给梅微微调节好速度。
梅微微开始在跑步机上慢跑起来之后。
旁边那个张教练一双眼睛滴溜溜地转了两圈。
只见他用有些嫉妒的目光偷瞄了两眼陈子平。
随后再用满是欣赏的眼神望向跑步机上缓慢奔跑的梅微微。
心里忍不住涌现出了几分表现自己的欲望来。
他当即快步上前，以一副非常专业的神情
点击读下一页,继续阅读 雨花石 作品《开学被全校女生误认成高富帅》第522章 吓了一跳