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屈南呼吸着3月份的空气，天空只是微亮，他像从没有喘过气的人使用肺部nongwan Θcc“北哥还和你聊什么？”
“他说让我给你买生日蛋糕nongwan Θcc”陈双立刻说，“我知道你生日是哪天了，这次我给你过，我要给你体育生的浪漫！”
陶文昌笑得肩膀都要抖起来nongwan Θcc“体育生的浪漫就是给金牌，我都不知道给过你雅姐多少块了，你有啊？”
“那我以后会有嘛，会有的nongwan Θcc”陈双并不气馁，满心盘算着怎么给屈南好好过生日nongwan Θcc
去年自己的生日是重生之日，他也要给屈南一个印象深刻的nongwan Θcc现在时间还早，他们逆着初升的光，冲向体育阵地nongwan Θcc
体院学生按照教练的分配分开排队，陈双进入强化队，和屈南暂时分开nongwan Θcc这一队主要培养首体大接下来的优质梯队，全部都是有潜力下一轮冲金的选手nongwan Θcc
乌泱泱的，排出了将近一百多人，庞大的体育生基数奠定了一个学校的实力，采用金字塔式的高饱和培养模式，和国家队的比例分配如出一辙nongwan Θcc
尽管金牌选手只有那一个，可是他背后是数以几十万计的体育生培养和选拔计划nongwan Θcc没有大计划，优质种子根本没有机会出人头地，根本不会被发现nongwan Θcc
这就如大海捞针，针肯定有，但难找，但如果将整片海吸干，总能找到它nongwan Θcc
在整个金字塔当中，每一个人都是英雄，尽管这辈子可能只是陪跑，但这十几年里他们已经燃烧了青春nongwan Θcc
陈双也在燃烧nongwan Θcc
强化队的任务更为艰巨，但科学训练并不是双倍强度那么简单，直接上高强度又不讲究方法，最后的大结局估计是把运动员的身体零件耗费nongwan Θcc强化队又分成一个个小组，按照个人弱点进行精准加固，陈双这一小组就属于短跑发力有问题的，不单单是背越跳高，也有三级跳、跳远、短跑选手nongwan Θcc
一个完美的起跑，牵扯到整个项目的连贯nongwan Θcc
不仅要知道自己哪里弱，更要知道自己为什么弱，这才是陈双的首要目标nongwan Θcc
“长跑靠耐力，短跑靠爆发，但是你们要知道爆发的原理是什么，不单单是反应快，