液从血管中渗透出来，甚至还要通过毛孔流出来，浑身上下，尽是鲜血，这大半夜的要是让外人看到估计能吓个半死
“纵你虐我千百遍，我仍待你如初恋”
修炼结束，感受到体内的破破烂烂，叶晨满嘴鲜血地自嘲苦笑，自己的修炼，怎么总是要如此自虐？
自虐结束，还不能直接自杀刷新，还得回味一下.....
要用真气蕴养，和铁砂皮铁布衫的原理一样，刚刚进行了破坏，要进行蕴养才能真正体现出锤炼的效果
好在是天长地久不老长春功的真气进入到了不老境，不老境界精气神协调作用，对体内伤势的治疗作用相当的强
从开始修炼到彻底结束，整整一个时辰
一个时辰过后，叶晨真气入脑，熟练自杀
重新清醒后，全身轻松，按照惯例，死亡后修炼一遍真气，然后倒头就睡，开始睡觉
第二天早晨，天还没亮，叶欢也还没起来，叶晨却是睁开双眼，开始了新一天的第一次音波锻体，和当初练铁布衫的节奏一样，早晚各一次
而晨练除了音波锻体，还要练拳
练拳，这些年来从未停止，以最开始的太祖长拳为核心，不断吞并其他功夫
练拳的时候，照例看一眼自己写在纸上的属性面板，短短几行字，却让自己颇有动力，毕竟，又有增加
姓名：叶晨
特点：帅
主业：武学宗师
副业：医学大家、书法大师、教育家、锻造大师、农业大师、育儿家以及其他
内功：长春功、天长地久不老长春功（不老境）
炼体外功：铁砂皮、铁布衫、龙象般若功（第十重）
拳脚功夫：太祖长拳、罗汉拳、白虹掌力、降龙十八掌、狮吼功
兵器功夫：五虎断门刀，神来一箭、六合刀法、火焰刀
轻功：草上飞、一苇渡江、凌波微步
织丝纺布，二十多年的训练，白虹掌力在练气如丝方面的训练已经达到极限，没有真正意义上达到练气如丝的境界，可也进步明显，最明显的成果就是一掌推出，然后真气如丝汇聚，又能如丝散发，可分为五股，聚散在心，都有威力
随手一指，真气蜿蜒而出，没有细腻到丝线的程度，可也能如同灵蛇蜿蜒，曲直如意，随意转弯，而不是简简单单的拐两个弯，在这一点上，基本上已经完全超出了白虹掌力秘籍上所描述的掌力拐弯的程度
原本的三丈有效攻击范围，也突破到了五丈的范围
本以为这门武功已经到达极限，已经有一年不练了，可是现在又有不同
随着天长地久不老长春功的突破成功，真气蜕变，叶晨发现自己对真气的控制进一步提升，原本的极限壁垒似乎可以被打破，更进一步了
不只是白虹掌力，随着真气的突破，叶晨发现其他武功也需要在重新熟悉提升一遍，同样一辆车，换了燃油，动