：“你们每人手里都有一份地图，这次训练，我们的任务是穿越这片丘陵，其间要在山里过七天，虽然我们都带了应急食品，不过这七天所有的食物和水源，我们尽量自己寻找，这样才能体验野外生存的乐趣”
随后队伍开拔，走了大概二十几里路，在一处河滩边，教练叫队伍停下，很多人累的直接瘫坐地上，教练道：“这就是今天的宿营地，今天在这里扎营”
众人一听不用走了，很多人立刻鼓掌叫好
教练接着又道：“事情可没那么简单哦，下面还有几个科目，需要你们自己完成，搭建庇护所、生火搭灶、获取干净的饮用水、寻找食物，做饭，这些都需要你们自己完成”
学员们七手八脚的忙起来，这些人基本上都是都市菜鸟，动手能力非常差，所谓的‘搭建庇护所’其实就是搭帐篷，就这样，还有很多人连帐篷都支不起来
如果让他们自己伐木搭建房子，恐怕这辈子都不要想
终于在教练的教导和帮助下，所有人都搭建好了帐篷，然后就是生火，教练把所有人叫到一起，“生火是野外生存最重要的一个技能，我们都知道钻木取火，那是最原始的生火方式，下面我就给大家讲讲如何钻木取火”
“钻木取火也有好几种办法，可以直接手动钻木，也可以制作一个火弓钻木......”
“取火物很重要，最好是选取带有一点油脂的东西，比如干苔藓、棕榈绒、削竹絮等等，一般都是就地取材，不同地方使用不同的东西，......”
旁边河里有水，可这水并不干净，教官又教大家如何过滤，然后用铝罐烧水：“野外，最好少喝生水，不管看着多干净，也都含有微生物和细菌，很容易得病，最常见的就是闹肚子拉痢疾，如果没有药物，在野外拉肚子是很危险的一件事情”
“如果拉肚子又没有药物怎么办？”江浩问道
教官看看江浩，“那就要找治疗拉肚子的方法，北方比较常见的野菜马齿笕，捣碎煮汤，或者用大蒜煮粥，再或者蜂蜜绿茶也可以，如果有山梅，他的叶子治疗拉肚子效果也非常好”
第一天过去，第二天队伍继续出发
忽然前面传来一声女人的尖叫，“有蛇！”，教官赶紧跑过去，用手里的手杖驱赶蛇离开
有学员看到了那条蛇，说道：“没事，是圆头的，三角头的蛇才有毒呢，这种肯定是无毒蛇”
教官立刻纠正：“圆头三角头，并不是区分有毒无毒的标准，比如金环蛇、银环蛇都是圆头的，可他们的毒性却能一口致命，告诉大家，现在野外猛兽很少，野外最大的危险基本上就是来自蛇，所以尽量不要去植被茂密的地方，荒草多的地方，走之前用手杖拨一拨草，那样蛇就会离开”
“如果被蛇咬到，一定