传的形意拳三体式传授给了常曦
三体式是所有武术门派都有的入门基本功，通俗的讲就是上中下三盘，用力要达到三盘合一，也就是所谓整劲！开中有合，合中有开，阴阳相争，阴阳相生，矛盾统一的形式外形由先天胎形向的后天立形交合而成
三体式站桩是形意拳最重要的基本功它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则
各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式”之说
在神魔榜还没有苏醒之前，凌霄所习练的就是形意拳，因为当初对父母死因的怀疑，凌霄和秦明两个人在形意拳上很是下了一番功夫，后来神魔榜苏醒，宿世记忆回归，才搬离了蒙特利公园
形意拳其实已经融入了巽风心法的练气修行当中，别的打法杀法虽然看起来也很重要，但是如果单论对肉体和精神的锻炼，什么都比不上三体式
同样的，三体式的修炼很苦，需要十数年如一日的练习，甘敬一开始也学过三体式，但是没过半个月她就放弃了，她们这些好人家出生的娇娇女，是受不了这个苦头的
常曦也是一样，咬牙坚持了不到半个月，最后也还是放弃了，不过有这么一个大高手在自己身边，常曦还是很自豪的，南加大的那些富二代，一天到晚只知道拼女人拼车子，一点也没有内涵
“们怎么都在家里，别墅那边装修的怎么样了？”凌霄走到甘敬的身边，握了握她的手
甘敬抬起头柔柔的笑了笑，说道：“已经在正常进行当中了，不用每天都看着，再过十天应该就能彻底改造完成了，只是担心甲醛的味道可能会有些重，过年的时候们没法住进去”
“三十那晚们也用不着去那边，那边冷冷清清的，哪有唐人街热闹！”凌霄摇了摇头，看着外面已经有些店铺贴上了福字，笑着说道：“过年嘛，讲究的就是一个热闹，看花灯，放鞭炮，通宵玩耍，还是唐人街好”
“就是就是”常曦在一边不停的点头说道：“甘敬姐姐，们还是留在这边过年好，能够初一的时候，们在去别墅那边度假，享受阳光沙滩，还有美女帅哥！”
“胡思乱想什么呢！”甘敬狠狠的在常曦额头上敲了一下，然后才对着凌霄点头说道：“那好，就这样吧，这样也不用担心甲醛的问题对了，凌霄昨天下午的时候，佩珀小姐给来了电话，原本是想让立刻赶去马里布那边的，但是听说正在闭关，也就没有多说什么，只是让参加明晚托尼·斯塔克先生的生日晚会？”
“去纽约？”凌霄有些诧异的看着甘敬，斯塔克疯了吧，这个时候开什么生日晚会，还不知道，现在有很多人在找麻烦嘛！
“