，厨师已经准备了不少的食物，由于乔伊斯、帝摩斯们全部还在海滩忙活，所以城堡餐厅只有肖恩、泰勒和杜鲁
坐到餐椅上，肖恩表情凝重地从纳界珠取出1枚盐元果（绿），然后毫不犹豫地吞入腹中
盐元果（绿）很快便像上次一般开始发挥作用，感知精神强度和身体防御不断地增加，那种实力肉眼可见的提升让肖恩欲罢不能
待盐元果（绿）的功效发挥完毕之后，肖恩再次通过鉴定系统鉴定自己的信息
“果然还是有耐药性吗？这次的提升只有9%”
鉴定系统中，的血脉灵魂吸取捕抓灵魂的数量还是1534，但是身体防御与精神强度增强的幅度变为了1825%
“不过这已经不错了，削减的幅度还比较少，只要体内斗气再次精炼，还可以继续服用盐元果（绿）”
感知体内膨胀的斗气，肖恩对盐元果（绿）可以增加斗气储量的功效存在不少的怨念盐元果这个比较重要的功效现在反倒成为继续服用盐元果的限制
“领主大人，盐元果（绿）的功效有没有减弱？”泰勒一脸紧张地问道
“有些许的减弱，但是减弱的程度不大，还可以继续食用myssg ⊙加强训练，尽快精炼体内的斗气，继续服用盐元果（绿）”肖恩说完后，便开始对付桌面的美食虽然可以凭借强大的精神力克制心中的食欲，但是美食当前，当然不会做出这种蠢事
“感谢领主大人，一定尽快精炼体内的斗气”泰勒激动地回道
“嗯？”肖恩很快发现桌面的美食与之前的味道有所不同，这些食物多了些味道的变化
“领主大人，这烤肉的味道如何？这是厨师利用这次采购的香料调料，配合黑罡野猪的里脊肉烤制而成，如果味道不合您口味的话，再安排厨师重新烹制一些其的食物”杜鲁一旁小声的咨询道
“不必了，很喜欢让厨师继续研究其的烹饪方式”肖恩大口地吃了一块烤肉，感受烤肉的汁液在嘴里迸发，不由地从纳界珠取出一瓶龙酒，开始慢慢享用起来
泰勒见状也坐到椅子上，开始尝试厨师新烹饪技巧烤制的烤肉，“领主大人，黄金骑士团的训练计划已经制定好，随时可以开始训练”
肖恩从纳界珠取出一瓶魂酒交给泰勒，“明天便开始训练，安排的训练项目一定都要兼顾当然，重点还是训练黄金骑士团的冲锋”
“由于训练的项目较多，训练强度肯定要加强，但是城堡会提供充足的肉食”肖恩喝了一口龙酒，继续说道：“至于装备，会通知卢修斯，让按照黄金骑士团的人数将所需装备每人打造一套”
“至于明天的训练，暂时借用其军队的装备，待卢修斯将装备打造完后再替换”
只要黄金骑士团能够将计划的项目全部训练完毕，那应该能满
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