通人肯定直接凉凉
“打开属性面板”姜澜心中默念，一道光屏出现在他眼前
继承者：姜澜（4396号）
评价：只要不滑铲，可以和老虎五五开
技能：八千枯荣（初窥）、百日筑基法（初窥）、灵蛇手（初窥）……
背包：暂无
试炼世界：明朝江湖
本来兴奋的姜澜，看到那句评价，心底微沉
在真气的加持下，就算是成年东北虎，戳一下也得骨折吧？不应该仅仅是五五开而已
莫非这个世界的老虎，比较强？
“还是要继续提升实力！”
姜澜不再多想，回到烤架前，继续开始烤肉
不多时，就烤的差不多了，姜澜用腌咸菜的水涂抹在兔肉上，继续烤了烤，然后就开始大快朵颐
半只野兔很快就进了他的肚子其实并不好吃，很腥不过姜澜也不讲究，前世试炼的时候，茹毛饮血的日子都经历过
现在，只要是熟的，他吃着都香
吃饱喝足之后，姜澜收拾了一番，然后就回屋打坐，先是给老君爷上了一炷香，然后才坐在蒲团上打坐
体内的真气开始运转，姜澜按照百日筑基法的运行路线进行搬运真气体内的真气汩汩流转，开始滋养他的肉身
大约过了半个时辰，姜澜睁开双眼，嘴里嘀咕了一句：“百日筑基法可以扔进角落吃灰了”
都是长生术，但八千枯荣所提炼出的真气，有一种生生不息的效果，这是百日筑基法所不具备的而且修行速度也差了一大截
……
翌日清晨，姜澜起了个大早
虽然昨天打坐直到半夜，睡的时间很短，但他现在仍旧是神清气爽，精神矍铄
“慢慢来，等修高了，可以尝试用打坐代替睡觉”
姜澜打定主意，然后开始晨练，练习灵蛇手和游鱼身法
不多时，他就听见了游鱼身法已掌握的提示声
破空声在小小的道观中回荡，随着时间的流逝，能够清晰的感觉到姜澜的拳法愈发灵力，隐约间真的好似两条灵蛇在上下飞舞
不多时，姜澜感受到体内气血涌动，浑身都热气腾腾后，便开始收功
双手猛的提到眉心，随后缓慢下按到腹部，左脚轻轻朝地面一踩，吐了一口长气
白色气箭从姜澜的口中笔直的射出来，触及地面之后才爆散开
“干饭！”
姜澜开始收拾早饭，吃罢早饭之后，尝试炼制素灵丹
厨房里本来就有着药炉，姜澜按照丹方上所说，开始炼丹，先放少许水
时不时伸手摸一下药炉里的水温，然后先后将一株株已经洗好的草药先后扔进药炉
大约用了半个时辰的时间，姜澜把最后的几样草药先后扔进去，然后盖上锅盖熬煮
和玄幻和仙侠世界中炼丹那么多讲究不一样，炼制素灵丹的过程，和现实世界的中药炼丹没啥区别
就是慢熬，收汁，然后合丸
这是一个细致活，木炭的火候并不