筋、乌龙吐珠、三鲜龙凤球、黄金角nushen9● cc
鸡肉洗干净，开水焯一下，去除血水nushen9● cc
雪蛤膏一早已经泡上了，此时已经泡发完毕，整只的雪蛤，个头大，身躯饱满，捏在手中，肥的感觉都能捏出油来nushen9● cc
雪蛤泡发后，洗干净，除去脏东西，开水焯一下，切成段备用nushen9● cc
红枣切片，莲子洗净，准备一只赶紧的砂锅，把雪蛤，鸡肉，红枣片，莲子一并放进去，倒入开水，大火煮两盏茶的功夫（约二十分钟左右），再改用火熬煮一个时辰，加入少量的盐，便可以了nushen9● cc
奈若精灵看着江厨写的食谱，雪蛤，滋阴润肺补肾益精，养颜美容增强体力，冰萤体弱，不可多吃雪蛤，鸡肉温补，可以多食用一些nushen9● cc
奈若准备两只碗，一只大海碗，一只百瓷碗，大海碗来装满了鸡肉，红枣，莲子，白瓷碗里装着雪蛤，慢慢一碗nushen9● cc
大碗递给冰萤：“别写了，先吃饭，吃饱了才有力气写nushen9● cc”
冰萤看着自己满满的一碗，再看看奈若精灵的碗：“不是吧，你的碗里为什么那么多的雪蛤nushen9● cc”
奈若精灵拿出两双筷子，一双递给冰萤，自己拿着一双，夹了一块雪蛤腿，塞进嘴巴里，雪蛤肉入口即化，十分的美味：“厨了，你体弱，尝个味就行了，不易多吃nushen9● cc”
冰萤翻着自己的碗，全是鸡肉，红枣和莲子，哪里有一块雪蛤肉：“可是哥，你现在是连个味都不让我尝啊nushen9● cc”
：“我怎么不让你尝了，雪蛤和鸡肉是一锅炖的，味道都一样，赶紧吃啊nushen9● cc”
冰萤虽然心里不服气，但是心里明白，可怜人是个闷葫芦，不出来nushen9● cc
奈若很快把一碗的雪蛤吃完了：“真好吃nushen9● cc”
冰萤碗里的鸡肉吃了几块，便吃不下了：“你替我吃点吧nushen9● cc”
：“你自己慢慢吃，我现在去准备午饭，我们中午吃面，羊肉烩面，等着啊nushen9● cc”
：“你一给我吃五顿饭，你是不是闲的没事做啊nushen9● cc”
：“是啊，就是因为不知道做什么，才不停的给你做材啊nushen9● cc”
冰萤低声嘟囔抱怨着，奈若精灵貌似很喜欢玩，一蹦一跳的跑去做菜了nushen9● cc
冰萤无力吃饭：“酸果给我一个好不好，没有那个，我吃不下饭？”
奈若精灵拿了一个酸果，丢给冰萤，冰萤拿在手中，切开，挤了一些酸汁在