要知道以往，不管是能力者还是练武人的实力增强都是需要日复一日的锻炼积累，才能得到一个质的的飞跃，最终阶位得到升华晋级到下一阶
大概就是每天使用能力到力竭身体能量抽空的程度，然后等待一夜的恢复，次日继续，日复一日，这种抽空身体能量的锻炼方法虽然有效，但是却十分的缓慢，而且因人而异，甚至有的天赋不佳者就会永远的卡在一个阶位
因为这个锻炼效果对他们没有效果，这时候就只能通过时间来消磨这个阶位的关卡了
这也是以往顶级的能力者十分的稀有的缘故，但是天才的话却能够在短时间之内升上来的原因
所以这个过程是十分的不科学的
于是就有了现在的练武人修炼法，这种修炼方法有点类似于他以往的能力增强方法
大体上是通过吸收外界的能量来增强练武人的实力，在通过练武人的能量勾引出能力，最终觉醒能力或者做到增强能力的作用
不过一般能力者天赋不佳的人或者没有的人，就像前面所说，只能等到五阶之后才能觉醒
还有就是这个修炼方法跟他的能力吸收还是有大体上的区别的
比方说，这个修炼方法相比较他的使用能力吸收能量其实是慢上了不少的
他们吸收进体内的能量并不能快速消化，就是说他们并不能像他一般，快速的消化吸收进来的能量
只能放在那里的慢慢消化，但毕竟这能量已经是已经吸收进体内的了，虽然不能做到快速消化，可消化速度也不慢
只需要将吸收进去的能量压制下来了，就代表消化了
为什么是压制，因为由于是吸收外界的并不是自己的，所以吸进去的能量会出现躁动，消散，乃至于一边吸收一边就全部漏出来了
对于这些情况都是因人而异，而官方对此也给出了解决办法，那就是锻炼精神，学会使用精神压制这些调皮的能量
听起来似乎很困难，似乎除了精神能力者就没有人再能做到了
其实不然，官方在此也给出了解释，每个人都拥有精神力，只不过神经能力者比较强而已，他们能够做到使用精神来影响物质世界
而压制吸收的能量并不要大家做到这种程度的
只需要将精神内观化便可做到这种程度了，而这个过程只需要静心下来就行了
当初王小明他乍得一看的，心中也是一惊，这不就是他的深入的自我了解状态的劣质版本吗？
他的是完全进入到里面，甚至是能具现出精神小人，而官方给出的说明只需要将精神力深入这个空间形成一个类似于精神膜的东西，将空间里面的能量都密封住就行了
对此王小明表示，真不愧是官方，他以为没有人知道的世界，其实人家早就研究透了
只不过由于能力的关系，并没有像他那般的做的更好而已