一扭，就转向了另一面htjb ◎cc
“好，不错，下一个！”
乔林点点头，接着带着费图来到了前面的五步桩之处htjb ◎cc
“五步桩，这个很简单，就是每一步都踩在这几个水泥圈上……”
“……”
从头到尾，每一个障碍，乔林都认真仔细的给费图讲解着，包括回来的方法和技巧，一些自己的经验，没有丝毫的遗漏htjb ◎cc
“现在，你就开始自己体验吧，你要找到适合自己的，最快的穿过障碍的方法……”
乔林指着障碍说道htjb ◎cc
“是！”
费图应道，然后开始自己训练障碍htjb ◎cc
秦羽四人排开蹲在地上，默默的看着训练中的费图htjb ◎cc
“这小子的身体，太灵活了吧~”
此时，看着飞跃高墙如履平地的费图，孙超挠了挠头，脑海里想起当年自己开始接触障碍的样子htjb ◎cc
那是直直的一次次往高墙上撞啊htjb ◎cc
用老班长的话说：撞够了你就会上了htjb ◎cc
果然，老班长的话很靠谱，撞了n次后，孙超过高墙就很顺了htjb ◎cc
“这玩意天赋异禀，羡慕不来的！”乔林感慨道htjb ◎cc
“先不要琢磨这些，先研究研究怎么训练他的体能素质吧！”秦羽摩挲着下巴说道htjb ◎cc
“我倒是有了一个方法！”王玉龙开口说道htjb ◎cc
“什么？”
秦羽三人同时看向王玉龙htjb ◎cc
“给他加负重，加到让他能发挥出咱们的体能水平就行，然后这样练下去！”王玉龙看向旁边放着的费图的装具说道htjb ◎cc
“加负重！”
三人眼睛一亮htjb ◎cc
秦羽说道：“可以，我马上联系连长送几件负重衣来！”
“好！”
秦羽起身，掏出手机，走到一旁，拨出了张寒冰的电话htjb ◎cc
“喂，连长，我们现在琢磨着给费图加负重……”
“你也知道，他的体能很强，只要负重加到一定程度，我们就能针对性的制定出更好的训练计划……”
“行，那，那就先来个一百斤吧，要是不够的话我在联系您！”
“行行行，好的！”
秦羽挂了电话htjb ◎cc
“连长怎么说？”
乔林问道htjb ◎cc
“下午送训练弹药过来的时候，把负重衣带过来~”秦羽笑道htjb ◎cc
“嗯！”
障碍里的费图，正在研究独木桥htjb ◎cc
乔林是三步过完独木桥htjb ◎cc
独木桥分为两部分htjb ◎cc
分别是斜坡和桥面htjb ◎cc
斜坡大约30度htjb ◎cc
第一脚踩在斜坡的上半部，中间的一脚踩在桥面前
点击读下一页,继续阅读 一世剑影 作品《士兵突击之我不可能是兵王》第62章先来个一百斤