第三百六十二章 满意
转眼，四天又过去了kkcna ◎org
又到了书院放放放假的日子了kkcna ◎org
早上依旧被温玹叫醒，只是经过几天，季清宁的反应没那么大了，因为反应大也没用，清醒的她都奈何不了温玹，何况她还半睡半醒，再者，晨练是为了她好kkcna ◎org
虽然才练了几天，但季清宁觉得自己进步不小，第一次跑一圈就累的够呛了，现在她能跑两圈了kkcna ◎org
温玹就更狠了，那日她就是随口一说，他需要脚上绑铁块增负训练，第二天他就把铁块绑上了，一边十斤重，对自己够狠kkcna ◎org
当然了，作为东平郡王他们的好兄弟，温玹也没忘了他们，他们的略轻一点点，但也有八斤了kkcna ◎org
那天训练，温玹都累够呛了，更别提东平郡王几个了kkcna ◎org
到了训练场，看着小厮把铁块摆在那里，温玹过去绑上，东平郡王不情愿道，“我们又没有到极限，为什么也要绑铁块？
他的眸光落在“罪魁祸首”季清宁身上kkcna ◎org
季清宁道，“虽然吃累了些，但效果绝对好，不信你不绑着训练一天试试kkcna ◎org”
有季清宁发话，唐靖把拿到手的铁块丢在了沙地上kkcna ◎org
温玹说话管用kkcna ◎org
季清宁说话比温玹还要管用kkcna ◎org
和他们一起跑，大概十几步后，季清宁就赶不上了，她也不和他们比，她能坚持跑完两圈，而且时间越跑越短就不错了，现在的她多是跑两圈，走一圈，然后坐在那里歇一刻钟，东平郡王训练完，然后闲聊着等温玹kkcna ◎org
这一回，东平郡王和唐靖他们训练完，过来道，“你这方法绝了，我才带着铁块训练了三天，今儿训练轻松多了kkcna ◎org”
以前训练下来，累的不想动，今儿同样的强度，明显感觉没那么累，这就是季清宁说的突破极限了吧？
季清宁笑道，“那你们明天训练绑不绑铁块？”
“绑！”
三人异口同声kkcna ◎org
文无第一，武无第二，既然选择习武，自然希望武功越高越好了，他们和温玹的差距本来就大，现在温玹绑铁块训练，他们不绑，回头他们三个联手都打不过他一个了kkcna ◎org
怎么着也要保持三打一不输吧？
季清宁笑道，“你们要能坚持帮着铁块走路，效果会更好kkcna ◎org”
东平郡王三人互望一眼kkcna ◎org
然后齐齐看着季清宁，再一次异口同声，“你要不要这么狠？”
季清宁，“……kkcna ◎org”
她