第453章 打个样
“翻身了也正常”
周牧同样不在意，“导演嘛，起起落落，落落起起，只要不被市场、资本彻底抛弃，那么失败之后，再重新站起来，也不稀奇最可怕是，没有站起来的机会……”
余念不置可否，也没继续纠结这事
“过几天人齐了，就开始磨合你是男主角，训练可能会辛苦一点，做好心理准备”
他提醒道：“你要作为表率，给大家打个样”
“……知道”
周牧叹了口气，他参与到剧本的创作中，自然知道男主角的具体设定，也更清楚所谓的磨合、训练，那不是轻松的事情
健身、塑形
真难啊
专业的训练馆中，一群人挥汗如雨，充满了雄性荷尔蒙的气息其中一个人，张着嘴巴吐舌头喘气，“牧哥，我、我……想休息……一会儿”
“加油，坚持住”
在他的旁边，周牧同样不好过
薄薄的运动服，已经湿透了大半，轮廓分明的腹肌，在衣衫内若隐若现
呼，呼
周牧吐着气，额头冒着热汗，蒸气氤氲他胸闷、难受，努力控制呼吸的节奏，“两分钟，还有两分钟”
“不行了，真不行了……”
古德白晃着头，呼吸声就好像破风箱，断断续续
“还有一分钟”
周牧也觉得肌肉酸痛，就好像要撕裂了他现在只靠着顽强的意志在支撑
真想躺下来，好好休息啊
这一段时间，他也没少在考虑琢磨，自己堂堂亿万富翁，早已经实现了财务自由
不差钱了，又何必这么拼命呢？
好好享受不好吗？
又何必这样折腾自己，跟自己过不去？
自我摧残！
就算，就算……
再怎么热爱这个行业，也不需要当艺人、演员啊，导演不是挺好的么，一样可以为心爱的事业做贡献
何必遭这个罪？
对不对……
放弃，只要一秒钟
一切都轻松了，沉重的负担，烟消云散
身心一片清明！
但是……
周牧眯上了眼睛，任由汗水在脸颊流淌他又非常清楚，放弃容易想再坚持下去，就困难了
千里之堤，毁于蚁穴
身为男主角，更是电影的主创、投资人如果不咬牙坚持下去，又怎么能够服众？
倒计时
最后三十秒
周牧喉咙干涩，几乎要冒火呼吸的，已经不是空气了，而是带着烟火气息的岩浆
十、九、八……
他感觉意识有点模糊，眼前出现了重影
三、二、一！
砰！
一瞬间，周牧整个瘫软了，立即有人扑过来，架着他慢步走擦汗、松骨、揉肩、捏背……
“今天还是这么拼呀”
角落中，一些人看到这一幕，也没有什么惊叹之色，更没有什么震惊拜服的意思
因为他们习惯了，在进入剧组集训期间大家就是看着周牧，给自己制定了详细周密的锻炼计划
从轻到重，循序渐进
开始的时候，训练的分量不