，该如何让人入睡呢”
“啊，这你也可以放心，齐灵，我既然说会让你睡着，那就一定会让你睡着的”爱丽丝说着，从身上取出了一张符咒
“这个东西呢，叫做沉睡符”爱丽丝笑着说道，“把它贴在你的头上，那么你就会无条件的沉睡8个小时，不管发生什么事，都不会醒来”
“当然，在你沉睡的期间，你也不用担心会发生什么事情，保证你的安全，不让任何意外发生的你就安心的睡觉吧”
齐灵看着自己手中的符纸，怎么都觉得不安心，如果真的是无条件的沉睡，那自己可就完全把自己的安危，交到了爱丽丝手上了
但既然选择了让爱丽丝训练自己，那么自己就应该服从爱丽丝制定的计划，而且齐灵也能够看得出，这样做确实对自己的修炼很有好处
这个4种属性的湖水，每一种属性不同，势必就会造成不同的影响，让自己的身体产生不同的反应，从而达到不同的训练效果
更重要的是，4种属性变化没有间隔，没有规律，在自己适应了其中一种属性之后，很可能就要立刻适应下一种属性的变化，这样一来，就能让自己的精神力，得到最充分的锻炼
“好吧，那我就信你一回”齐灵说着，从爱丽丝的手上接过了那张沉睡符，然后贴在了自己的脑门上
到齐灵居然二话不说，直接就把符往头上贴，爱丽丝急忙阻止道“等等不能在这里使用”
但遗憾的是，爱丽丝已经说的晚了，齐灵在贴上符纸之后，直挺挺的倒了下去，已经进入了沉睡的状态
爱丽丝看着齐灵，无奈的叹了口气，随后举起齐灵的身体，远远的向着湖水中扔了进去
就这样，齐灵在4种属性的湖水中进入了沉睡状态，每当发生一种属性的变化，齐灵的身体也会对应地做出改变，可是他的意识却保持在沉睡状态，不会苏醒
就这样，一直在持续8个小时之后，齐灵准时在从沉睡状态中清醒了过来，爱丽丝在湖边看着齐灵，笑道“你终于醒了，齐灵，感觉怎么样睡得好吗”
齐灵从湖水中爬到岸边，站起来摇了摇头说道“很不好，我还从来没有体验过这样糟糕的睡眠，真是让人永生难忘的经历呀”
“慢慢习惯吧齐灵”爱丽丝说道，“反正你还有接下来一个月的时间，每天都能经历这样的睡眠体验，总有一天会习惯的”
睡醒之后，吃过爱丽丝准备的奇奇怪怪的早餐，齐灵就开始了今天的训练计划，照例要经历一番火灵蚁的考验
这一次，齐灵依旧只承受住了9只蚂蚁的考验，想要有所突破，并不是一件这么简单的事情
爱丽丝的训练确实别具一格，虽然每一天都让齐灵感觉生不如死，但同时齐灵也能够感觉得到，自己的身体确实得到了长足的训练，无论是力量