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“伤你个头bqgcp。cc”
卡普一巴掌拍了过去，被多拉格敏锐的躲开，“你小子就是被我这么练大的，乔恩比同年的你更厉害，不给他增加点压力，怎么进步？”
别看卡普平时嘻嘻哈哈的，但认真起来，还是非常认真的，他知道鹤把乔恩交给他的意图，不仅仅是让他带着乔恩长长见识，更是想要让他磨炼一下乔恩bqgcp。cc
对于鹤的要求，卡普当然不会拒绝，再加上他看乔恩也比较顺眼，于是就做出了决定，好好的训练训练乔恩bqgcp。cc
“好吧bqgcp。cc”
多拉格递给了乔恩一个自求多福的眼神，弄得乔恩惴惴不安bqgcp。cc
这两父子搞什么呢？怎么有种联手坑我的感觉，乔恩真的是有些心中打鼓bqgcp。cc
只见多拉格解开了一副，露出了精壮的肌肉，在他的身上，则是穿着一个特殊的背心，他脱了下来，随后也把手腕和脚腕上的东西取了下来bqgcp。cc
“咚！”
虽然多拉格没有重放，但东西放在甲板上，还是发出了沉闷的撞击声bqgcp。cc
乔恩心头一跳，他认出来了，这是负重，而且还分量不轻，多拉格竟然随身带着负重？
卡普指着甲板上的负重，说道：“这是负重，重量马马虎虎，乔恩，你把它们带起来bqgcp。cc”
乔恩走到负重前，伸手去拿背心，只觉得猛然一沉，雾草bqgcp。cc
抬起头看向了多拉格，眼神的意思很明确bqgcp。cc
多拉格微微一笑，道：“不是很重，全部加起来，只有三吨重bqgcp。cc”
“你这个怪物bqgcp。cc”
乔恩眼角直跳，经过这么久的训练和提升，三吨重对他来说，还是不小的压力，毕竟穿在身上的三吨负重，跟训练器材的三吨重，是完全两个概念bqgcp。cc
随身负重三吨，这还是正常人干得出来的吗？