油水充足，锻炼一下，将油水转换成肌肉，流一身汗，回宿舍洗个澡，神清气爽
在友谊商店买跑步鞋、短裤和背心就是为健身和明天跑步准备的
“健健，路上注意安全，不要与人扯皮，不要在学校喝生水”
孙母和孙圆跟在身边，母亲一路叮嘱，一般孩子会觉得母亲唠叨，但孙健同学的眼眶发热，母亲走后，他常常回忆这样的送别时刻
在孙母的眼里，已经成年的孙健还是个孩子
“妈，再见！圆圆，听话！”
在马路边，孙健与母亲和孙圆挥手告别
“大哥再见！”
“强强，晚上要去健身？”
居高临下的孙健在趸船上为数不多的人群扫描一番，立马就发现了同学李永强，一边打招呼，一遍挤了过去
身高矮孙健半个头的李永强，还是江城五中初三（一）班同学，住在五街坊，一起报考江城卫校中药班，小学、初中和中药班的同班同学，上卫校之前，身材瘦弱，第一次体育课，三千米长跑不及格，但他没有放弃，每天晚自习后，在学校操场跑二十圈，除了下雨下雪，雷打不动，到Z医院分校后，也经常从Z医院分校跑到江粤码头；实习后，还参了健美，如今身材魁梧，板寸头，眼睛炯炯有神，浑身透着一股干练
李永强前世担任Z医院中药研究基地主任
江城卫校处于市中心，占地只有四十多亩，操场只有二百米跑道，上个体育课，打个足球比赛，搞个广播操比赛，还马马虎虎，但举办全校学生参加的秋季运动会和春季运动会，场子就不够了
孙健所在中药班在江城卫校只待了一年，第三学期就进入Z医院分校，参加了一次秋季运动会和一次春季运动会，春季运动会是在华济医学院的运动场举办的，秋季运动会是在海工学院的运动场举办的
这个时期，学校相互借场子很正常，只要错开时间就行了，江城卫校的操场还不是经常被周围的几所小学开运动会借用
这个时期的卫校运动会，男子有五千米长跑项目，女子有三千米长跑项目，每个项目有二、三十个男女学生参加，意志顽强；不知道是为了节省经费，还是怕麻烦，几年以后，孙健大专毕业上班时，江城卫校竟然取消了春季运动会，还取消了男子五千米和女子三千米长跑项目
“班长，今天为啥也走这么早？”
“强强，我想跟你学几招？”
“班长，你也想参加健美？”
“这次回家找老娘要了点钱，买了一双跑步鞋，二条短裤和背心，从今天开始，哥们就跟着你学习健美”
“太好了，我正好有个伴，一个人练太枯燥了”
上船后，二人坐在一起，李永强就跟孙健恶补健美的知识，大家都学过人体解剖生理学，人体肌肉的解剖结构和生理作用就不说了，健美的好