打卡：从三流主播到顶尖食神

223.一不小心就达到了一级运动员标准(2)

，而且是二级运动员的水平

国家二级运动员10公里的标准时间是34分钟，而自己只用了33分钟，甚至更短，完全达到了二级运动员的标准

而且按照他自己之前的感觉，就算跑出30分钟的成绩，也不是不可能

想到自己现在的体质已经无限接近一级运动员，李潇就有些欲欲跃试

要知道，跑步类项目，一直都是大汉国的弱项，自己要是能在这方面给祖国争光，那是真的不错

但是看了一下越来越黑的天色，以及想到明天的重要工作，李潇只能压下立刻就跑的冲动

毕竟来日方长，这些事情不能操之过急

舒服地泡了一个热水澡，然后在床上和姜映雪聊了一会天，才在舒服地床上沉沉睡去

.....

一夜无话，耳边传来了香蕉手机熟悉的波浪铃声

看着窗外还有灰黑的天空，他下意识准备翻身继续赖一会儿床

毕竟看这个天色距离天亮还有很长一段时间，然而就在他转身后，就从床上弹了起来，他都忘记了，现在是冬天，冬天的太阳可是要比其他时候起来的更晚

伸着懒腰从床上站起，来到窗边向外望去，果然远处的绿道上已经有不少人正在晨跑了

洗漱一番后换上跑步用的装备，李潇就带着小蓝就出门了

之所以起这么早，并不是急着去班长的店进行直播

毕竟即便是需要提早开门，人家也是在进行备餐流程，自己过去确实不太合适

现在六点半，自己进行一个小时的晨练，吃个早餐半个小时，也不过八点钟

洗漱一番开车过去，也最多只需要半个小时，八点半到【邻里】，时间虽然有些早

但是提早预热一下，等正式直播的时候，效果就更好了

虽然自己之前做了预热，但是观众可是非常善于忘记的

做好热身，李潇按下计时器

身体就像离弦之箭一样飞了出去

小蓝原本还慢悠悠地围绕着李潇转圈，他根本就没有把李潇的叮嘱放在心上

跑步？

他可不是什么乡下来的小鸟，杭城湿地公园里面可是经常有本地人进行晨练的，以人类跑步的速度，自己怎么可能跟不上呢

然而，当他看到距离自己越来越远的李潇的时候，原来人类的速度居然也能有这么快

他连忙拍着翅膀向着李潇背影追去

“李潇等等我啊，我不认识路啊，快等等我，我会迷路的”

.....

“呼呼，呼呼呼......”

李潇一边喘着气，一边按下停止键，看着运动手表上面的记录，脸上露出笑容

因为运动手表上定格的时间是

【29：】

国家一级运动员的评比标准是【30:】

他目前全速奔跑的时间已经超过这个数据一分十秒了，而他脚下的只是普通的绿道，在跑步途中还要躲避行人和自行车，如果换做是专用跑道，时间可能