，一棵草都没有，光秃秃的，一点品味都没有mgshu ¤cc”
柯镇恶道：“品味有什么用，身体好，才是真的好，长命百岁才是硬道理mgshu ¤cc好了，差不多了，你坐这休息一会儿，看我练功吧mgshu ¤cc”说完将一件大衣给冯蘅披上，他自己则跳回场中，开始练习凌波微步mgshu ¤cc
这回他的动作倒是快了，快到冯蘅的眼睛根本跟不上，看着看着便迷迷糊糊的睡着了，等再次睁眼的时候，才发现自己已经躺在了床上，外面日头正中，却已经是午时了mgshu ¤cc
柯镇恶已经亲自做好了午餐mgshu ¤cc
冯蘅俏脸微红，暗道，我这个媳妇可真是，本职工作竟让相公抢去了，旋即又想，这男人真没体统，一点规矩都不讲的么？
她暗自腹诽，心中却甜蜜的狠，午饭便多吃了一碗米mgshu ¤cc
吃完饭出来散步，身上的酸痛便几乎感觉不到了，想到早上时，柯镇恶替她细心的按摩，她不禁又脸红起来，整个下午内心都是暖暖的mgshu ¤cc
这种状态一直持续到黄昏时分，再次被柯镇恶拉到了练武场mgshu ¤cc
冯蘅的记性极好，六十五招的降龙伏虎拳只看了一遍，便如印在脑子里一般，身体也不呆板，那些招式动作也都能很好的完成，只是身子太虚，打到一半，便没了体力继续mgshu ¤cc
这种状态一直持续了一个多月mgshu ¤cc
冯蘅的体力终于能够支撑她将一套拳法打完了，而且再也不会打完拳就腰酸背痛了mgshu ¤cc这也省了柯镇恶不少功夫mgshu ¤cc
从此以后，柯镇恶每日早上陪着冯蘅打一趟降龙伏虎拳做热身，然后便让冯蘅在一旁休息，他则继续修练凌波微步，练习拳脚兵器，下午则独自摸索凌波微步和自己拳掌兵器的融合的方法mgshu ¤cc
傍晚的时候则拉着冯蘅再练一遍降龙伏虎拳mgshu ¤cc
如此又是两个多月过去，眼看已经是阳春三月，桃花遍地mgshu ¤cc柯镇恶的内功已经完全贯通了任督二脉，若按照前世的说法，这已经是绝顶高手的本事了mgshu ¤cc
实际上，并不是这样mgshu ¤cc
正常人体内的经脉本就全是通畅的，若有不通，那么此人多半是有残疾或病症mgshu ¤cc
而柯镇恶此时所谓的任督二脉贯通，是指内力已经能够自由的在任督二脉之间周天运转，连绵不绝而不会消耗，也就是马玉所说的小周天大成mgshu ¤cc
形象一点的话，任督二脉是水管，丹田是水池，水从水池进入水管再回到水池，便是一个小周天mg