很多
小张用它来打架，也不是说不可以但以石铁心的理解，这十二路腿法根本不是用来打架的，而是用来练基本功的练好了这十二路腿法，能够加强下肢力量、增强反应速度、提高灵活敏捷、稳定重心平衡，可以说好处多多
同时，这也是进一步修炼更高深腿法的根基
“虽然名字叫‘炫靓’，但这玩意儿根本就不是拿出来炫的，而是应该伏下身去扎扎实实勤学苦练的朴实功夫”
在这个认识中，参悟进度条一下子走到尽头同时，还给了他一个“成功参悟”的buff，降低5%的走火入魔概率，同时多加了十个点的初始进度
这说明他的理解方向没有错
石铁心非常开心，因为他现在最缺乏的就是身法架势方面的基本功如果能把这门掠风腿修炼好，绝对能够极大地弥补他的短板
而且，修炼外功与炼体本身也并不冲突只要练的认真、标准、刻苦，哪怕是蹲重心、扎架子这种静态功夫，也一样是对身躯的极大磨练，根本不会耽误炼体进度
“时不我待，立刻开始！”
石铁心立刻行动起来
从这一天开始，除了写名片、送外卖、养假丹之外，他又把相当一部分精力放在了掠风腿的修行上
他从蹲架扎马开始，全心投入勤学苦练
过去种种经历养成了他吃苦耐劳的品性，天生的沉稳性格又给了他足够的勇毅与耐心对知识的学习以及其他世界线的人生阅历，给了他超越年龄的周密思维完成天命任务带来的体力与活力加成，又让他远比其他人持久
这些种种要素加起来，共同创造了他极强的行动力，甚至比其他修行者强许多倍
别人送单的时候，他会以更快的速度送单别人养精的时候，他会以更高的效率养精别人休息玩耍的时候，他会专注的书写名片囤积财富
而当别人修行的时候，他会以更认真的态度修行别人打牌娱乐、吹牛聊天、吃喝聚餐的时候，他也以毫不放松、绝不降低标准的态度，继续修行
普通人再怎么严格的自我鞭策，也比不上有人督促的效果因为人总会怠惰，然后在怠惰中下意识的给自己找借口，告诉自己“做不到”，然后悄然放低标准
但切身感受过自己生命极限的石铁心不会，他知道自己能做到什么又做不到什么，所以既不会怠惰放松也不会弄伤自己
他只会以最极限的效率，飞速成长
他在练功房挥汗如雨，坚持的比谁都久
他在练功房上桩下桩，一开始修行掠风腿让他显得沉重而笨拙，经常行差踏错可当他失手摔落磕的鼻青脸肿头破血流的时候他也不吭一声，更不会退缩犹豫，只会重新尝试，而且每一次都比上一次更好
靓团成员一开始还在背后议论，有时候更会为他的狼狈而偷偷嘲笑但当石铁心坚持、坚