髓的作用，对于你们这样的入门修仙的人有莫大的好处！”程宇说道
“哇！这么厉害，一千年一熟？那这果子岂不是一千年了？这味道似乎很一般啊，不过这果子似乎很有提神醒脑的效果”程晴惊讶的将那灵源果放进嘴里嚼了几口说道
“好了！你们现在还不能吸收里面的灵气，你们三个排坐好，我帮你们化解灵气，尽快吸收！”程宇没有多说，让三个女孩一人抵住一人的后背，而程宇则抵在最后一个程暄的背上，将灵源果里面的灵气帮她们化开吸收！
可可则是一脸好奇的坐在旁边看着哥哥姐姐，三个人分吃一个灵源果，程宇帮起忙来也轻松的多，一个小时的时间就全部化开了
“好了！刚才那灵果的灵气都进入了你们的体内，这两天我每天都会给你们一个灵果，你们三人分开吃下去你们的体质以后会越来越好，同时也增加了你们对灵气的亲密度，有助于你们对灵气的感知，但是想要修仙并不是这么简单的一件事，到底能不能成功还要靠你们自己
现在我就传你们一套功法，这套功法叫做玄青诀，是专门用来吸收灵气的，灵气无形无影，普通人感觉不到它的存在，但是你们能够感觉到它的效力就像刚才你们吃下灵果有一种提神醒脑的感觉
而修仙第一步，就是要让你能够把这种无形无影的东西像实物一样感知道然后使用你的功法再去使用它，让它为你所用！只要你们有了这种感知，以后我就能帮你们继续修炼下去，否则我也帮不了你们！”程宇用神念法将玄青诀传入三个女孩脑子里面说道
他可以用外物来辅助帮助她们修炼，但是有些东西却是帮不了的，就说这对灵气的感知如果感知不到，也就意味着你身上即便拥有了灵气，你也无法使用它们
所以程宇也只能做到这里，只有她们自己感知了灵气的存在，他才能继续帮她们修炼下去！否则的话，只有等到他到了飞升境，直接帮他们筑基了
“知道了，哥哥，我们一定会认真学的！”三个女孩感觉自己脑子里多出的东西认真的说道
这段时间，看到这么多像鸟一样飞来飞去的仙人，她们幼小的心里别提多羡慕了，尤其想到自己的哥哥也是这样的神仙，就更高兴了，早就想好等他回来要让他教她们做神仙了
“嗯，你们知道就好！我现在来教你们如何修习这套功法！”程宇接下来又细细的跟她们讲了如何打坐引气的方法，以及一些引气和感气的经验，希望她们能够早点有这样的觉悟
看着三个叽叽喳喳的女孩盘坐于地，难得的安静了下来，程宇也是笑着点点头，抱着可可轻轻的走出了房间，打坐最忌讳被人打扰，尤其是她们这样刚刚学会打座的人，更是非常容易醒过来
到外面